Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мед при язвенном колите

При колите в острой фазе допускается употребление вяжущих «закрепляющих» напитков : чёрного чая. Рекомендуется пить кисель, ягодные отвары. Особенно выраженным вяжущим эффектом обладает черника, черная смородина. Кроме отваров можно употреблять ягоды в свежем виде. Потребление натуральных фруктовых соков нужно ограничить. Концентрированные соки пить не следует, поскольку большинство имеют высокую кислотность и могут повлечь ещё большее раздражение и без того воспалённого кишечника.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Последние обновления на сайте:

1. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
2. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
3. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
4. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
5. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
6. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
7. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
8. Эпизод 936. Конный конфликт.
9. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
10. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
11. Всю жизнь … я танцевала.
12. Эпизод 898. Морской укус.
13. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
14. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
15. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
16. Эпизод 874. Спортивный лидер.
17. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
18. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
19. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
20. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
21. У тренировок нет плохой погоды.
22. Сон на животе может навредить телу.
23. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
24. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
25. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
26. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
27. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
28. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
29. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
30. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
31. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
32. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
33. Привычка из будущего.
34. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
35. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
36. Вдох - выдох, улыбка ….
37. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
38. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
39. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
40. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
41. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
42. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
43. Эпизод 481. Новый статус.
44. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
45. Эпизод 436. Злой кабачок.
46. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
47. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
48. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
49. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
50. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.