Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мед при язвенном колите

При колите в острой фазе допускается употребление вяжущих «закрепляющих» напитков : чёрного чая. Рекомендуется пить кисель, ягодные отвары. Особенно выраженным вяжущим эффектом обладает черника, черная смородина. Кроме отваров можно употреблять ягоды в свежем виде. Потребление натуральных фруктовых соков нужно ограничить. Концентрированные соки пить не следует, поскольку большинство имеют высокую кислотность и могут повлечь ещё большее раздражение и без того воспалённого кишечника.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Последние обновления на сайте:

1. Как справляться с болью в мышцах?
2. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
3. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
4. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
5. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
6. Лето с градом чудес.
7. На фото два моих фитнес помощника.
8. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
9. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
10. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
11. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
12. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
13. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
14. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
15. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
16. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
17. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
18. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
19. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
20. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
21. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
22. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
23. Что лучше - гимнастика или акробатика?
24. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
25. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения
26. Развитие мускулатуры имеет важное значение не только с точки зрения эстетики, но также здоровья, функциональности организма и общего самочувствия.
27. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
28. 2 июня в зеленогорском парке культуры и отдыха состоялся праздник "Солнечное Детство".
29. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.
30. Приветствую вас! Мои дорогие любители фитнеса!
31. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
32. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
33. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
34. Пашете в зале чтобы достичь красоты?
35. Насколько важна техника выполнения.
36. Нижневартовск конечная точка.
37. Мы сетку групповых программ в Formulapro обновили.
38. Какие тренировки в фитнес проекте на базе студии ART FIT?
39. Зачем мне нужно повышать квалификацию.
40. Как и чем живут современные женщины?
41. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
42. Когда я училась на тренера, у меня было две цели:
43. Сколько калорий можно сжечь: полное руководство
44. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
45. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
46. Неожиданный фитнес от сына: бесплатно, но насильно.
47. Полезные шаги: как ходьба влияет на наше здоровье
48. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
49. Московские корни Игоря Саруханова: история певца
50. 9 марта на СТС стартовал проект "Богатырские Игры", где Ника выступает в роли ведущей.