Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мед при язвенном колите

При колите в острой фазе допускается употребление вяжущих «закрепляющих» напитков : чёрного чая. Рекомендуется пить кисель, ягодные отвары. Особенно выраженным вяжущим эффектом обладает черника, черная смородина. Кроме отваров можно употреблять ягоды в свежем виде. Потребление натуральных фруктовых соков нужно ограничить. Концентрированные соки пить не следует, поскольку большинство имеют высокую кислотность и могут повлечь ещё большее раздражение и без того воспалённого кишечника.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Последние обновления на сайте:

1. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
2. Таким образом, если успехи дают заряд радости и мотивации, то провалы приводят к различным инсайтам.
3. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
4. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
5. Восток или Запад?
6. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
7. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
8. Еще раз про фитнес.
9. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
10. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
11. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
12. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
13. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
14. Можно ли просушиться без тренировок?
15. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
16. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
17. К чему стремилась, то и получилось!
18. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
19. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
20. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
21. Почему силовых тренировок недостаточно?
22. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
23. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
24. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
25. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
26. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
27. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
28. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
29. Став "Фитнес Инструктор".
30. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
31. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
32. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
33. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
34. Эпизод 830. Люксовая кража.
35. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
36. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
37. Набираю группу фитнес аэробики.
38. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
39. Эпизод 769. Забота под вопросом.
40. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
41. Эпизод 741. Задержание грабителей.
42. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
43. Оголяться ли в раздевалках?
44. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
45. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
46. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
47. Эпизод 481. Новый статус.
48. Как спорт влияет на рост волос?
49. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
50. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.