Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мед при язвенном колите

При колите в острой фазе допускается употребление вяжущих «закрепляющих» напитков : чёрного чая. Рекомендуется пить кисель, ягодные отвары. Особенно выраженным вяжущим эффектом обладает черника, черная смородина. Кроме отваров можно употреблять ягоды в свежем виде. Потребление натуральных фруктовых соков нужно ограничить. Концентрированные соки пить не следует, поскольку большинство имеют высокую кислотность и могут повлечь ещё большее раздражение и без того воспалённого кишечника.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Последние обновления на сайте:

1. 88-Летняя Валентина Терешкова собирается снова выдвигаться в госдуму на выборах осенью 2026 года.
2. Хейтят беременную? Ивлев за свою возлюбленную заступился.
3. Колумбийский чемпион Себастьян кинтеро после обморока во время тренировки скончался.
4. В преддверии 23 февраля хочу рассказать о нём чуть больше, чем сильный и надёжный.
5. В спорте будто есть негласное правило: можешь быть звездой, но не слишком "Дорогой".
6. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
7. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
8. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!
9. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
10. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
11. Татуировки под наркозом - новый тренд.
12. Нам с вами по пути?
13. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
14. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
15. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
16. Еще раз про фитнес.
17. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
18. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
19. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
20. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
21. Почему я не провожу степ - аэробику?
22. Понедельник 12 января:
23. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
24. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
25. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
26. Почему силовых тренировок недостаточно?
27. Всю жизнь … я танцевала.
28. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
29. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
30. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
31. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
32. Став "Фитнес Инструктор".
33. Эпизод 857. Огненный ужас.
34. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
35. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
36. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
37. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
38. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
39. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
40. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
41. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
42. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
43. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
44. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
45. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
46. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
47. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
48. Тихий шарм Петрозаводска.
49. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
50. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.