Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Серьезные вопросы

В Вашингтонском научно-исследовательском институте здоровья Kaiser Permanente стартовали клинические испытания вакцины против коронавируса SARS-CoV-2 .

Препарат получил название мРНК-1273 (mRNA-1273). Для его производства был использован экспериментальный подход, ускоряющий разработку вакцин.

Как известно, обычные вакцины создаются с использованием мёртвых или ослабленных вирусов-мишеней. Они служат своего рода образцами для иммунной системы, чтобы в случае реального заражения её клетки могли идентифицировать и уничтожить патоген.

В данном случае вакцина не содержит коронавирус и активирует иммунную систему другим путём. Она даёт команду клеткам производить специфические белки (антитела).

В россии начались массовые увольнения. Сегодня в рассылке автору попалась инструкция «Как не попасть под увольнение из-за коронавируса». Вдоволь посмеявшись, автор поинтересовался, для кого предназначен этот материал, и внезапно выяснил, что байка о «массовых увольнениях», запущенная нашей «оппозицией» действительно смутила многие умы …

Последние обновления на сайте:

1. Живот выпирает, даже если тренируешься?
2. Пирог к чаю за 5 минут.
3. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
4. Во Владивостоке слепому музыканту Дмитрию нарыкову вновь пришла повестка в военкомат.
5. Full Body или Split?
6. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
7. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
8. Меня зовут Маруся, 26 лет.
9. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
10. Первое место субботней подборки.
11. Еще раз про фитнес.
12. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
13. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
14. Леди сальса группа для начинающих.
15. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
16. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
17. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
18. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
19. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
20. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
21. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
22. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
23. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
24. Всю жизнь … я танцевала.
25. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
26. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
27. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
28. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
29. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
30. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
31. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
32. Мадоу ЦРР д/с 14.
33. Йога - это не просто фитнес.
34. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
35. Эпизод 846. Шумная погоня.
36. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
37. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
38. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
39. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
40. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
41. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
42. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
43. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
44. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
45. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
46. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
47. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
48. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
49. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
50. Движения Лопатки: почему это важно?