Широкая публика
Последние обновления на сайте:
1. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.2. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
3. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
4. Энергетический прогноз архангелов.
5. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
6. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
7. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
8. Ваш секрет стройности - не на кухне.
9. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
10. Эпизод 711. Огненная волна.
11. Эпизод 689. Обрушение школы.
12. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
13. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
14. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
15. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
16. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
17. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
18. Не надо бояться!
19. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
20. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
21. Эпизод 481. Новый статус.
22. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
23. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
24. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
25. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
26. 3 составляющие женского здоровья.
27. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
28. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
29. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
30. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
31. Марса ищет дом!
32. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
33. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
34. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
35. Маршрут моего путешествия по европе.
36. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
37. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
38. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
39. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
40. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
41. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
42. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
43. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
44. Физическая активность: пора взбодриться!
45. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
46. Выехал с коллегами в рейд по городу.
47. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
48. Какие основные исторические события произошли в Москве
49. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
50. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.