Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Смерти в год

Советник директора Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, академик РАН Виктор Малеев дал интервью для сайта стопкоронавирус.рф, в котором объяснил, чем отличается сегодняшняя вспышка вируса от остальных эпидемий и как уберечь себя от болезни.

– Является ли нынешняя эпидемия беспрецедентной в мировом масштабе?

– Конечно, коронавирус отличается широким распространением. Вспышка заболевания застала многие системы здравоохранения врасплох. В отличие от гриппа, инфекция новая и от нее пока нет ни эффективных вакцин, ни профилактических лекарств.

Второй фактор – экономическое потрясение, которое вызвал коронавирус.

Последние обновления на сайте:

1. Как сейчас помню свои мысли в 25:
2. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
3. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
4. Всю жизнь … я танцевала.
5. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
6. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
7. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
8. Кратковременная пауза для здоровья.
9. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
10. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
11. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
12. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
13. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
14. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
15. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
16. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
17. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
18. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
19. Эпизод 737. Путешествие за котом.
20. От подушки болит голова и шея.
21. Оголяться ли в раздевалках?
22. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
23. Эпизод 561. Неделя тараканов.
24. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
25. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
26. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
27. Эпизод 507. Старое преступление.
28. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
29. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
30. Эпизод 447. Семейная идиллия.
31. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
32. Эпизод 436. Злой кабачок.
33. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
34. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
35. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
36. Эпизод 397. Потеря жизни.
37. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
38. Стройность - это не цифра на весах.
39. Что дают занятия фитнесом?
40. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
41. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
42. Эпизод 341. Свеча на торте.
43. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
44. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
45. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
46. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
47. Эпизод 285. Соседские споры.
48. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
49. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
50. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.