Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сопутствующие заболевания

Глобальные Практические Рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации

WGO Global Guideline Obesity

Авторы обзора:

James Toouli (председатель) (Австралия)Michael Fried (Швейцария)Aamir Ghafoor Khan (Пакистан)James Garisch (Южная Африка)Richard Hunt (Канада)Suleiman Fedail (Судан)Davor Stimac (Хорватия)Ton Lemair (Нидерланды)Justus Krabshuis (Франция)

Советник:

Elisabeth Mathus-Vliegen (Нидерланды)

Эксперты:

Последние обновления на сайте:

1. Тренировки - это инвестиция.
2. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
3. Жареная гречка с зеленым кремом.
4. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
5. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
6. Персональный тренер Елена Калинина.
7. Уважаемые жители района!
8. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
9. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
10. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
11. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
12. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
13. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
14. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
15. Спорт - норма жизни!
16. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
17. Фитнес и зима созданы друг для друга.
18. Что вам мешает начать заниматься?
19. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
20. - кто сделал это?
21. Эпизод 949. Опасный снаряд.
22. Делюсь актуальными фото.
23. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
24. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
25. Эпизод 913. Московский визит.
26. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
27. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
28. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
29. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
30. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
31. Эпизод 874. Спортивный лидер.
32. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
33. Правда, о которой не говорят в спортзале.
34. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
35. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
36. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
37. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
38. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
39. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
40. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
41. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
42. С днём тренера.
43. Ямаль новый особняк присмотрел.
44. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
45. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
46. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
47. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
48. Эпизод 661. Священнические выводы.
49. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
50. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.