Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сосудистые осложнения

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
2. Почему я не провожу степ - аэробику?
3. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
4. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
5. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
6. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
7. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
8. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
9. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
10. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
11. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
12. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
13. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
14. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
15. Мадоу ЦРР д/с 14.
16. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
17. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
18. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
19. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
20. Джуффин активные тренировки продолжает.
21. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
22. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
23. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
24. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
25. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
26. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
27. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
28. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
29. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
30. Эпизод 689. Обрушение школы.
31. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
32. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
33. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
34. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
35. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
36. Самоотверженность. - Выбор дурака.
37. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
38. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
39. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
40. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
41. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
42. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
43. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
44. Эпизод 447. Семейная идиллия.
45. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
46. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
47. Как фитнес на самооценку влияет.
48. Дорогие мои спортсменки!
49. Эпизод 400. Опасный улов.
50. Эпизод 387. Уроки вокала.