Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сосудистые осложнения

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Мы продолжаем. В 2016 году я встретила машу.
2. Что нельзя делать при аденоме простаты. Полезные ингредиенты
3. Развивай гибкость и силу с помощью 5 упражнений на растяжку мышц
4. Сбрось 20 кг за месяц: быстрая диета для похудения
5. Актриса Меган Фокс и музыкант Machine Gun Kelly ожидают появления первенца.
6. Я очень спорт люблю!
7. Вот пять интересных фактов о фитнесе:
8. Тренировка без прыжков для похудения дома. Табата-тренировки: как выполнять?
9. Как фитнес влияет на IQ и развитие мозга?
10. ТОП-11 препаратов для похудения. Список топ-5 таблеток для похудения по версии КП
11. wfr_нужен_совет.
12. Как я сделала из себя - целлюлитного монстра всего за 6 месяцев жизни.
13. Самое частое заблуждение: "Я Думал (а), что вы там Целый час Прыгаете".
14. Представьте, что каждое утро - это маленькое приключение для вашего тела, где оно учится пробуждаться, бодриться и чувствовать себя сильнее.
15. Как поддерживать женское здоровье после 40: советы специалистов
16. Полное руководство для начинающих йогов: как приступить к практике
17. Как правильно выполнять простую жиросжигающую тренировку: советы и рекомендации
18. Топ-12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку для Идеальной Фигуры
19. Коронавирус: какие осложнения могут возникнуть при инфекции и как их предотвратить
20. Польза цитрусов для здоровья: 11 неожиданных фактов
21. Исследования показали: действенны ли таблетки для сброса веса
22. Новые методы лечения Covid-19: что изменилось и какие прогнозы
23. Инновационные методы лечения коронавируса: что удивит в 2024 году
24. Узнайте, как танцевать восточные танцы дома: простые шаги и упражнения
25. Тренировка в зале для похудения: как достичь успеха
26. Основные меры предосторожности для защиты от вирусов
27. Масса людей спустя пару недель после фитнес занятий, не заметив должного результата, отчаиваются и бросают это "Нелегкое Дело".
28. Разбираемся: как работают самые популярные диеты
29. Коронавирус: происхождение и риски для Беларуси
30. Занятия в фитнес-клубе способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, повышению выносливости и улучшению общей физической формы.
31. Встречай, твой персональный путеводитель в мир фитнеса!
32. В мау "Тюндюковский КДК" был проведен фитнес - час.
33. 75 лет и все еще в центре внимания!
34. 19 октября в нашем городе состоялся первый открытый городской турнир по кикбоксингу.
35. В мау "Тюндюковский КДК" прошел фитнес - час.
36. Полезности с ВБ.
37. На тренировке "Пилатес" важно соблюдать принципы:
38. 16 сентября в г. Лесосибирске состоялся очередной краевой фестиваль адаптивного спорта.
39. Расскажу вам несколько причин, зачем вам нужен персональный тренер:
40. И ещё немножко зального.
41. Сушка чемпиона пляжников Райана терри!
42. Я в шоке, какие бывают клиенты!
43. Подзапустила …. Да, именно так проявилась депрессия длиной больше года.
44. Небольшой рум - тур по нашему тренажёрному залу.
45. Молодая мама открыто кормит в кафе!
46. Решила рассказать вам правду, о которой многие стесняются говорить.
47. Бедная бабушка, свалилась прямо вместе с балконом.
48. Акушер голову младенцу раздавил.
49. Годсемьи библиотекадомсемьи. Библиорюкзачок наканикулывсемью!
50. Каждый вторник и четверг с 16. 00.