Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Современные события

Древняя история Москвы

Москва, как город, имеет богатую и насыщенную историю, которая насчитывает более 800 лет. Основание города датируется 1147 годом, когда князь Юрий Долгорукий впервые упомянул Москву в летописях.

Основание Москвы

Первое упоминание Москвы относится к 1147 году, когда князь Юрий Долгорукий пригласил князей на пир в Москву. В то время Москва была небольшим поселением на берегах реки Москвы.

Москва как столица России

В 1328 году Москва становится столицей Руси, а в 1712 году — столицей Российской империи. Этот статус города сыграл ключевую роль в его развитии и истории.

Челябинск – это город с богатой историей и культурным наследием. Здесь можно найти множество интересных мест, которые расскажут о прошлом этого уральского города. Давайте познакомимся с некоторыми из них.

Основные исторические объекты

Челябинск имеет множество музеев, памятников и исторических зданий, которые привлекают туристов и местных жителей.

Последние обновления на сайте:

1. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
2. Татуировки под наркозом - новый тренд.
3. Нам с вами по пути?
4. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
5. Обращение к муниципалитету города.
6. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
7. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
8. "Шаг Вперёд к Здоровью".
9. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
10. Почему боль в сухожилии не уходит?
11. Ох какая тема острая!
12. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
13. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
14. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
15. Что вам мешает начать заниматься?
16. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
17. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
18. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
19. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
20. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
21. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
22. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
23. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
24. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
25. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
26. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
27. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
28. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
29. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
30. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
31. Йога - это не просто фитнес.
32. Эпизод 857. Огненный ужас.
33. "Безумцы все до одного!
34. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
35. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
36. Комплекс для разминки или зарядки.
37. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
38. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
39. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
40. Ямаль новый особняк присмотрел.
41. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
42. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
43. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
44. Эпизод 679. Трагический конфликт.
45. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
46. Эпизод 587. Медвежья угроза.
47. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
48. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
49. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
50. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!