Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Спелая вишня

Цвет Марсала в одежде и история названия цвета. Всё, что нужно знать о цвете Марсала

Когда я впервые услышала слово «марсала», я не имела ни малейшего понятая, что оно означало. Я и не подозревала, что цвет, который имела честь лицезреть на подиумах в этом сезоне, с кроваво-коричневым, тёмно-вишнёвым оттенком называется «марсала» и именно он станет цветом 2015 года. После того, как слово начало появляться на слуху, я решила поподробнее разузнать о его истоках. Спешу поделиться с вами своими находками.

Последние обновления на сайте:

1. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
2. "Чувства крепче становятся!
3. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
4. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
5. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
6. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
7. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
8. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
9. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
10. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
11. На фото мне лет 19-20.
12. Эпизод 884. Женский удар.
13. Эпизод 858. Космический полет.
14. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
15. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
16. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
17. Продолжение истории про вокал.
18. Комплекс, который работает в положении сидя.
19. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
20. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
21. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
22. Джуффин активные тренировки продолжает.
23. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
24. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
25. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
26. В рамках программы "я. ты.
27. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
28. Эпизод 728. Новый тренд.
29. Полнолуние 7. 10.
30. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
31. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
32. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
33. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
34. Почему вы не худеете?
35. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
36. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
37. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
38. Как важны витамины при похудении?
39. Наверное скоро все перейдут на VK.
40. Выставка Москва 2030.
41. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
42. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
43. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
44. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
45. Эпизод 400. Опасный улов.
46. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
47. Эпизод 386. Новые инициативы.
48. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
49. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.