Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Спорт по мнению

Все отлично знают, что спорт — это хорошо и полезно, им нужно регулярно заниматься и так далее. Но когда поднимается вопрос: «Когда спорт станет частью именно моей жизни?» — люди уходят от ответа, убедив себя, что когда-нибудь обязательно начнут делать зарядку, посещать тренажёрный зал и бассейн, ходить в фитнес-клубы.
Пришло время выполнить свои обещания относительно темы спорта, и для большей уверенности, что пора начинать, я назову вам десять сильных причин, способные Вас подтолкнуть к действиям.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
2. Йога - это не просто фитнес.
3. Эпизод 858. Космический полет.
4. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
5. У тренировок нет плохой погоды.
6. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
7. Эпизод 777. Новые меры.
8. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
9. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
10. Ямаль новый особняк присмотрел.
11. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
12. Нет результата в фитнесе?
13. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
14. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
15. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
16. Спорт и лишний вес.
17. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
18. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
19. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
20. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
21. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
22. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
23. В фитнес - студии "Фитника".
24. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
25. Эпизод 499. Модный аксессуар.
26. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
27. Эпизод 453. Морское приключение.
28. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
29. На фото два моих фитнес помощника.
30. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
31. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
32. Эпизод 390. Обрушение дома.
33. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
34. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
35. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
36. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
37. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
38. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
39. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
40. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
41. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
42. Один из последних дней.
43. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
44. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
45. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
46. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
47. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
48. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
49. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
50. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья