Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Спорт по мнению

Все отлично знают, что спорт — это хорошо и полезно, им нужно регулярно заниматься и так далее. Но когда поднимается вопрос: «Когда спорт станет частью именно моей жизни?» — люди уходят от ответа, убедив себя, что когда-нибудь обязательно начнут делать зарядку, посещать тренажёрный зал и бассейн, ходить в фитнес-клубы.
Пришло время выполнить свои обещания относительно темы спорта, и для большей уверенности, что пора начинать, я назову вам десять сильных причин, способные Вас подтолкнуть к действиям.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
2. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
3. Итоги моего года!
4. Мы учим. Играем.
5. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
6. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
7. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
8. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
9. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
10. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
11. Эпизод 858. Космический полет.
12. Эпизод 857. Огненный ужас.
13. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
14. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
15. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
16. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
17. Здоровый образ жизни - наш выбор!
18. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
19. Без чего же я не представляю свои тренировки?
20. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
21. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
22. Эпизод 707. Угроза в доме.
23. Спорт и лишний вес.
24. Ислентьева Дарья. В 3.
25. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
26. Самое важное - напоминание.
27. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
28. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
29. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
30. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
31. Мой первый любимый и такой важный проект.
32. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
33. Эпизод 525. Темная задумка.
34. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
35. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
36. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
37. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
38. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
39. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
40. В случае если бы я ароматом … была.
41. Эпизод 397. Потеря жизни.
42. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
43. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
44. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
45. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
46. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
47. Эпизод 356. Новый ван дамм.
48. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
49. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
50. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit: