Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Спорт по мнению

Все отлично знают, что спорт — это хорошо и полезно, им нужно регулярно заниматься и так далее. Но когда поднимается вопрос: «Когда спорт станет частью именно моей жизни?» — люди уходят от ответа, убедив себя, что когда-нибудь обязательно начнут делать зарядку, посещать тренажёрный зал и бассейн, ходить в фитнес-клубы.
Пришло время выполнить свои обещания относительно темы спорта, и для большей уверенности, что пора начинать, я назову вам десять сильных причин, способные Вас подтолкнуть к действиям.

Последние обновления на сайте:

1. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
2. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
3. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
4. Как носили воду в деревнях с колодца.
5. Обращение к муниципалитету города.
6. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
7. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
8. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
9. Почему никто не отреагировал?
10. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
11. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
12. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
13. Фитнес и зима созданы друг для друга.
14. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
15. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
16. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
17. Эпизод 936. Конный конфликт.
18. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
19. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
20. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
21. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
22. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
23. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
24. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
25. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
26. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
27. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
28. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
29. Твой двор - твой тренажёр.
30. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
31. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
32. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
33. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
34. С днём тренера.
35. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
36. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
37. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
38. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
39. Эпизод 661. Священнические выводы.
40. Самоотверженность. - Выбор дурака.
41. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
42. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
43. Эпизод 596. Поющие снайперы.
44. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
45. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
46. Эпизод 515. Токовая опасность.
47. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
48. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
49. Наверное скоро все перейдут на VK.
50. Кто за названием "Сирены скрывается"?