Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Средства на лечение

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
2. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
3. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
4. "Безумцы все до одного!
5. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
6. Лучшая терапия в мире?
7. Эпизод 818. Темная тайна.
8. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
9. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
10. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
11. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
12. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
13. Эпизод 711. Огненная волна.
14. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
15. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
16. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
17. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
18. Самоотверженность. - Выбор дурака.
19. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
20. Эпизод 570. Спасение кота.
21. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
22. Эпизод 515. Токовая опасность.
23. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
24. Никогда не поздно начать с чистого листа.
25. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
26. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
27. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
28. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
29. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
30. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
31. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
32. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
33. Первый шаг сделать.
34. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
35. Просто ходить - уже терапия.
36. Эпизод 356. Новый ван дамм.
37. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
38. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
39. Групповые тренировки на понедельник:
40. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
41. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
42. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
43. Эпизод 299. Домашний вагон.
44. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
45. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
46. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
47. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
48. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
49. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
50. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты