Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Средства на лечение

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
2. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
3. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
4. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
5. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
6. Танцевать - это не про умение.
7. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
8. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
9. За 10 лет я была в разных композициях тела.
10. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
11. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
12. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
13. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
14. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
15. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
16. Не надо бояться!
17. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
18. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
19. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
20. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
21. Эпизод 397. Потеря жизни.
22. Эпизод 396. Пустыня поселения.
23. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
24. Информация по взвешиваниям!
25. Эпизод 369. Решение суда.
26. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
27. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
28. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
29. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
30. 4 упражнения, которые снизят боль.
31. Марса ищет дом!
32. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
33. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
34. Эпизод 313. Первый выход.
35. Где можно найти лучшие рестораны города
36. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
37. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
38. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
39. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
40. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
41. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
42. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
43. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
44. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
45. Эпизод 177. Незваный гость.
46. Какие основные исторические события произошли в Москве
47. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.
48. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
49. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
50. Наш неидеальный фитнес.