Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Средства на лечение

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
2. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
3. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
4. Пора праздники планировать!
5. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
6. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
7. Главная новость декабря!
8. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
9. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
10. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
11. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
12. Свой персональный тренер для велотренажера.
13. Комплекс для разминки или зарядки.
14. Набираю группу фитнес аэробики.
15. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
16. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
17. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
18. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
19. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
20. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
21. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
22. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
23. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
24. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
25. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
26. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
27. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
28. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
29. Эпизод 596. Поющие снайперы.
30. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
31. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
32. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
33. Не надо бояться!
34. Какой спорт выбрать?
35. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
36. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
37. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
38. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
39. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
40. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
41. Лето с градом чудес.
42. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
43. Выставка Москва 2030.
44. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
45. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
46. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
47. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
48. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
49. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
50. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.