Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Средства на лечение

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
2. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
3. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
4. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
5. Интересные цитаты из библии.
6. Ну что, давайте знакомиться!
7. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
8. - кто сделал это?
9. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
10. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
11. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
12. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
13. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
14. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
15. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
16. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
17. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
18. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
19. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
20. Продолжение истории про вокал.
21. Комплекс для разминки или зарядки.
22. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
23. Сон на животе может навредить телу.
24. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
25. Эпизод 770. Огненная беда.
26. Эпизод 741. Задержание грабителей.
27. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
28. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
29. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
30. Эпизод 720. Неудачная притвора.
31. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
32. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
33. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
34. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
35. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
36. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
37. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
38. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
39. Как я мозг тренирую.
40. Эпизод 581. Садовые успехи.
41. Эпизод 570. Спасение кота.
42. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
43. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
44. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
45. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
46. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
47. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
48. Ленивые голубцы с булгуром.
49. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
50. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.