Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Средства на лечение

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
2. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
3. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
4. Дресс - код в спортзалах могут ввести в России.
5. Что поможет ребенку расти здоровым?
6. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
7. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
8. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
9. Еще раз про фитнес.
10. Ну что, давайте знакомиться!
11. 1000 дней и ночей.
12. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
13. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
14. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
15. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
16. Как не слиться в 2026 году?
17. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
18. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
19. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
20. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
21. Не сфоткал, значит не было.
22. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
23. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
24. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
25. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
26. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
27. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
28. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
29. Про функциональный бодибилдинг слышал?
30. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
31. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
32. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
33. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
34. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
35. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
36. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
37. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
38. Эпизод 720. Неудачная притвора.
39. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
40. Эпизод 692. Серия преступлений.
41. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
42. Эпизод 673. Трагический финал.
43. Самое важное - напоминание.
44. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
45. Лаврушинский находится в километре от кремля.
46. Эпизод 616. Необычный свч.
47. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
48. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
49. Эпизод 581. Садовые успехи.
50. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.