Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Средства на лечение

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес для души и тела!
2. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
3. Коллаген - защита организма от старения.
4. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
5. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
6. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
7. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
8. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
9. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
10. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
11. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
12. Что скрывает айсберг моей профессии?
13. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
14. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
15. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
16. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
17. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
18. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
19. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
21. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
22. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
23. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
24. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
25. Твое тело - твой проект!
26. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
27. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
28. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
29. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
30. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
31. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
32. Эпизод 737. Путешествие за котом.
33. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
34. Эпизод 728. Новый тренд.
35. Нет результата в фитнесе?
36. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
37. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
38. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
39. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
40. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
41. Трудовые_будни_апи.
42. Секрет вкусной домашней шаурмы.
43. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
44. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
45. Эпизод 500. Технологии и слабость.
46. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
47. "Что такое Pump?
48. Эпизод 463. Лед и младенец.
49. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
50. От любви до ненависти или моя история выгорания.