Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Средства на лечение

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
2. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
3. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
4. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
5. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
6. Твой двор - твой тренажёр.
7. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
8. У тренировок нет плохой погоды.
9. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
10. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
11. Эпизод 730. Ночная проверка.
12. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
13. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
14. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
15. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
16. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
17. Самоотверженность. - Выбор дурака.
18. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
19. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
20. Какой спорт выбрать?
21. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
22. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
23. Комплекс для самых ленивых стартов.
24. Эпизод 500. Технологии и слабость.
25. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
26. Эпизод 481. Новый статус.
27. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
28. Уважаемые работники авиационной отрасли!
29. Мое направление как фитнес - тренера.
30. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
31. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
32. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
33. 3 составляющие женского здоровья.
34. Эпизод 404. Наследие музыки.
35. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
36. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
37. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
38. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
39. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
40. Эпизод 343. Искра или вина.
41. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
42. Функциональная тренировка ног.
43. "Йога - это метафора жизни.
44. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
45. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
46. Туризм одного дня.
47. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
48. Эпизод 237. Бетон на песке.
49. Эпизод 232. Балерина на форуме.
50. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес