Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Средства на лечение

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
2. Как часто мы спасибо говорим?
3. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
4. Полное руководство к добавке аакг.
5. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
6. Как тренироваться, когда нет мотивации?
7. - я намерена подать жалобу!
8. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
9. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
10. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
11. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
12. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
13. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
14. Не сфоткал, значит не было.
15. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
16. Эпизод 901. Собачье противостояние.
17. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
18. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
19. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
20. Продолжение истории про вокал.
21. Правда, о которой не говорят в спортзале.
22. Твой двор - твой тренажёр.
23. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
24. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
25. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
26. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
27. Здоровый образ жизни - наш выбор!
28. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
29. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
30. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
31. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
32. Эпизод 692. Серия преступлений.
33. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
34. Эпизод 639. Серьезное дтп.
35. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
36. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
37. В последнюю субботу сентября 27.
38. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
39. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
40. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
41. Еженедельный план полезных смузи!
42. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
43. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
44. В фитнес - студии "Фитника".
45. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
46. Эпизод 497. Пропавший пловец.
47. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
48. Мое направление как фитнес - тренера.
49. Лето с градом чудес.
50. День физкультурника, старый - новый праздник.