Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Средства на лечение

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Нам с вами по пути?
2. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
3. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
4. "Шаг Вперёд к Здоровью".
5. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
6. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
7. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
8. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
9. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
10. "Чувства крепче становятся!
11. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
12. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
13. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
14. Как не слиться в 2026 году?
15. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
16. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
17. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
18. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
19. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
20. Как сейчас помню свои мысли в 25:
21. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
22. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
23. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
24. Эпизод 858. Космический полет.
25. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
26. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
27. Эпизод 818. Темная тайна.
28. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
29. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
30. Эпизод 795. Особенности дружбы.
31. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
32. Здоровый образ жизни - наш выбор!
33. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
34. Ямаль новый особняк присмотрел.
35. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
36. Вдох - выдох, улыбка ….
37. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
38. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
39. Тихий шарм Петрозаводска.
40. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
41. Эпизод 598. Баранья беда.
42. Эпизод 595. Встреча с хищником.
43. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
44. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
45. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
46. Эпизод 525. Темная задумка.
47. Эпизод 510. Строительный инцидент.
48. Как справляться с болью в мышцах?
49. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
50. Уважаемые работники авиационной отрасли!