Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стереотипы про спортсменов

Как в любой субкультуре, в среде любителей фитнеса циркулирует множество стереотипов или клише. Например, изречения, призванные мотивировать или что-то запрещающие. Кое-какие постоянно вспоминают, потому что в них есть смысл. В других его нет, но они исходят от людей в отличной форме, которые, вроде бы, должны знать, о чем говорят. Давайте мы начнем с того, который особенно напрягает.

Последние обновления на сайте:

1. Ну и что бы вы думали!
2. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
3. Зачем на джампинге нужно кричать?
4. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
5. Актуальное расписание тренировок:
6. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
7. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
8. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
9. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
10. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
11. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
12. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
13. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
14. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
15. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
16. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
17. Эпизод 898. Морской укус.
18. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
19. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
20. Эпизод 858. Космический полет.
21. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
22. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
23. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
24. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
25. Эпизод 795. Особенности дружбы.
26. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
27. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
28. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
29. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
30. Без чего же я не представляю свои тренировки?
31. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
32. Ваш секрет стройности - не на кухне.
33. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
34. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
35. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
36. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
37. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
38. Вдох - выдох, улыбка ….
39. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
40. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
41. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
42. Комплекс для самых ленивых стартов.
43. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
44. Эпизод 481. Новый статус.
45. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
46. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
47. Мы убираем отёки!
48. Эпизод 447. Семейная идиллия.
49. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
50. Как фитнес на самооценку влияет.