Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Психологические стереотипы

Как в любой субкультуре, в среде любителей фитнеса циркулирует множество стереотипов или клише. Например, изречения, призванные мотивировать или что-то запрещающие. Кое-какие постоянно вспоминают, потому что в них есть смысл. В других его нет, но они исходят от людей в отличной форме, которые, вроде бы, должны знать, о чем говорят. Давайте мы начнем с того, который особенно напрягает.

Последние обновления на сайте:

1. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
2. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
3. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
4. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
5. Мы учим. Играем.
6. Масштабная зож - конференция в Кирове.
7. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
8. Четыре женские смены.
9. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
10. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
11. Эпизод 847. Находка в общежитии.
12. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
13. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
14. Здоровый образ жизни!
15. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
16. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
17. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
18. Набираю группу фитнес аэробики.
19. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
20. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
21. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
22. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
23. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
24. Здоровый образ жизни - наш выбор!
25. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
26. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
27. Нет результата в фитнесе?
28. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
29. Танцевать - это не про умение.
30. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
31. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
32. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
33. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
34. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
35. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
36. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
37. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
38. Эпизод 581. Садовые успехи.
39. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
40. Уважаемые работники авиационной отрасли!
41. Эпизод 457. Нападение в парке.
42. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
43. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
44. Мой подход к снижению веса.
45. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
46. Радостно мы встречаем август!
47. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
48. 21 день без тренировок!
49. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
50. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.