Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Психологические стереотипы

Как в любой субкультуре, в среде любителей фитнеса циркулирует множество стереотипов или клише. Например, изречения, призванные мотивировать или что-то запрещающие. Кое-какие постоянно вспоминают, потому что в них есть смысл. В других его нет, но они исходят от людей в отличной форме, которые, вроде бы, должны знать, о чем говорят. Давайте мы начнем с того, который особенно напрягает.

Последние обновления на сайте:

1. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
2. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
3. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
4. Почему боль в сухожилии не уходит?
5. Зачем на джампинге нужно кричать?
6. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
7. Леди сальса группа для начинающих.
8. Ну что, давайте знакомиться!
9. Актуальное расписание тренировок:
10. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
11. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
12. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
13. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
14. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
15. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
16. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
17. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
18. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
19. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
20. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
21. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
22. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
23. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
24. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
25. "Безумцы все до одного!
26. Эпизод 847. Находка в общежитии.
27. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
28. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
29. Эпизод 818. Темная тайна.
30. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
31. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
32. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
33. Эпизод 773. Они ответят за это.
34. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
35. Здоровый образ жизни - наш выбор!
36. С днём тренера.
37. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
38. Эпизод 716. Романтический спуск.
39. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
40. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
41. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
42. Почему вы не худеете?
43. Эпизод 523. Ночной гул.
44. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
45. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
46. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
47. "Что такое Pump?
48. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
49. От любви до ненависти или моя история выгорания.
50. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.