Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Психологические стереотипы

Как в любой субкультуре, в среде любителей фитнеса циркулирует множество стереотипов или клише. Например, изречения, призванные мотивировать или что-то запрещающие. Кое-какие постоянно вспоминают, потому что в них есть смысл. В других его нет, но они исходят от людей в отличной форме, которые, вроде бы, должны знать, о чем говорят. Давайте мы начнем с того, который особенно напрягает.

Последние обновления на сайте:

1. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
2. Занятия фитнесом увеличивает жизнь на пять лет, которые ты занимаешься фитнесом.
3. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
4. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
5. Хао, Cult'урологи, пришло время, набрать в команду новых людей, кто хочет, тот всегда найдёт, добьётся, отыщит.
6. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
7. Татуировки под наркозом - новый тренд.
8. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
9. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
10. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
11. Зачем на джампинге нужно кричать?
12. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
13. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
14. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
15. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
16. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
17. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
18. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
19. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
20. Что на самом деле происходит на занятиях?
21. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
22. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
23. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
24. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
25. Эпизод 841. Наказание за клип.
26. Комплекс для разминки или зарядки.
27. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
28. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
29. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
30. Эпизод 773. Они ответят за это.
31. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
32. Эпизод 750. У храма.
33. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
34. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
35. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
36. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
37. Эпизод 720. Неудачная притвора.
38. Сидите в декрете?
39. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
40. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
41. Я в шоке!
42. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
43. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
44. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
45. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
46. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
47. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
48. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
49. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
50. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!