Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Странное состояние

Максим Фадеев решил публично сообщить о своем намерении похудеть на одном из выпусков программы Андрея Малахова, оттуда и появилась рекордная цифра 60 кг. И пока это не произойдет, композитор отказывается сбривать бороду. На момент старта жиросжигающего процесса Максим весил 152 кг при росте 180 см.

Пока Макс заявляет о том, что сбросил 23 кг, и эти результаты его, несомненно, радуют. Но это не значит, что он собирается останавливаться на достигнутом, так как впереди его ещё ждёт большая часть задуманного – 37 кг.

Достигнуть результата в минус 23 кг Максу Фадееву удалось благодаря специальной методике питания, разработанной им лично.

Она отличается своей простотой и высокой результативностью, базируется на таких правилах:

Максим фадеев жена. Полный и безоговорочный развод! 28 лет брака Максима Фадеевой с женой разрушила певица Molly

Максим Фадеев, похудевший более чем на 100 килограммов, обратился к своим подписчикам. Многие переживали, что таким резким сбросом лишнего веса продюсер навредил своему здоровью, и Максим поспешил их успокоить.

Фадеев записал в Инстаграме видеообращение, которое озаглавил как «Ответ диетологам! Со мной все в порядке» и пообещал, что в скором времени обнародует свою методику сброса лишнего веса. «Даже не думал, что мое похудение может вызвать такое количество разговоров и споров среди диетологов. Знаете, у всех диетологов, жаждущих, чтобы мы похудели, есть свои методики, которые почему-то все стоят больших денег. Методика, которую напишу я, вообще не предполагает никаких таблеток и мучений», — заявил он.

Максим Фадеев жена. Полный и безоговорочный развод! 28 лет брака Максима Фадеевой с женой разрушила певица Molly

Последние обновления на сайте:

1. - Зачем делать растяжку для грудных мышц (после тренировки?
2. Гуд монинг, ребят!
3. Питерский педофил Пётр Жилкин сходил на свидание с девушкой после того, как похитил и утопил 9-летнего пашу.
4. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
5. В России хотят ввести дресс - код в спортзалах.
6. Укрепляйте трицепс бедра и ягодичные мышцы с помощью этой простой тренировки.
7. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
8. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
9. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
10. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
11. "Полечка, божественно выглядишь.
12. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
13. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
14. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
15. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
16. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
17. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
18. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
19. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
20. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
21. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
22. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
23. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
24. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
25. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
26. Делюсь актуальными фото.
27. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
28. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
29. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
30. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
31. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
32. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
33. Эпизод 874. Спортивный лидер.
34. Правда, о которой не говорят в спортзале.
35. Свой персональный тренер для велотренажера.
36. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
37. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
38. Про функциональный бодибилдинг слышал?
39. Набираю группу фитнес аэробики.
40. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
41. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
42. Эпизод 730. Ночная проверка.
43. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
44. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
45. Ислентьева Дарья. В 3.
46. Вдох - выдох, улыбка ….
47. Самоотверженность. - Выбор дурака.
48. Эпизод 595. Встреча с хищником.
49. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
50. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.