Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Страны в марте

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Ямаль новый особняк присмотрел.
2. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
3. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
4. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
5. Что важно учитывать?
6. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
7. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
8. Лаврушинский находится в километре от кремля.
9. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
10. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
11. Строищейся новый квартал.
12. Не надо бояться!
13. Что такое белок и зачем он организму нужен?
14. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
15. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
16. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
17. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
18. Эпизод 424. Разборка во дворе.
19. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
20. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
21. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
22. "Ку-ку, сколько мне осталось?
23. Мышцы кора восстановите.
24. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
25. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
26. Групповые тренировки на понедельник:
27. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
28. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
29. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
30. Эпизод 271. Билан и звезды.
31. Открытое занятие для особенных гостей.
32. Эпизод 237. Бетон на песке.
33. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
34. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
35. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
36. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
37. Тест по географии или тренировка?
38. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
39. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
40. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
41. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
42. "Лето в Москве" в движении.
43. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
44. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
45. Эпизод 165. Семейная встреча.
46. Жизнь по спирали или путь к мечте?
47. Домашних условиях можно организовать вполне эффективные тренировки, для этого вам понадобится минимум инвентаря.
48. Осторожно, кидаю говно на вентилятор.
49. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
50. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.