Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Страны в марте

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Спортивная суббота. Мастер - класс по фитнесу для мальчиков и девочек.
2. Доброс утрос, скандинафты!
3. Рекомендация топ - 6 добавок для роста мышц и укрепления иммунитета от фитнес - тренера Арсена Галушкина.
4. Ли Джун Ён, чон Ын джи и другие демонстрируют забавную химию на чтении сценария новой романтической комедии "Pump Up The Healthy Love".
5. Весна - это время, когда многие задумываются о том, что пора приводить себя в порядок и худеть к лету.
6. Каземиро все-таки молодец.
7. Сколько калорий в вареной картошке без кожуры: подробное исследование
8. Тише едешь, дальше будешь!
9. Лето близко, и пора готовиться к пляжному сезону!
10. Детский фитнес. Для кого?
11. Бывает, в течение дня нет ни одной свободной минутки, даже чтобы походить и размяться.
12. По первому образованию я - психолог.
13. Плати за фитнес частями - без комиссий и переплат!
14. Железный пресс. Красивый плоский живот - мечта любого, кто следит за своей фигурой.
15. Любовь к спорту - любовь к себе.
16. Мы в спортсити в фитнес - зале * мышцы каждый день качаем.
17. Головная боль возникает от того, что не работают регулярно плечи по определенной системе, из-за слабых рук!
18. Что и как делать, если хочется иметь красивое и спортивное тело.
19. Утренняя зарядка стоя: как провести 10 минут для подъема энергии и настроения
20. Кроссфит для девушек в Tiger Style: стань сильнее и увереннее!
21. Проведи утреннюю зарядку дома всего за 10 минут и почувствуй себя по-новому
22. Мы развенчиваем мифы о танцевальном фитнесе!
23. Физические упражнения и коррекция образа жизни играют решающую роль в поддержании здоровья и хорошей физической формы.
24. Утренняя зарядка на 15 минут: как быстро накачаться энергией
25. Что такое силовая тренировка?
26. Утренняя зарядка для всего тела: как начать день с бодрости и энергией
27. Пилатес: почему стоит включить его в свою тренировочную программу?
28. Уже давно пора въезжать в рабочие задачи и начинать, но возврат к привычному ритму идёт крайне тяжело после месяца отпуска.
29. Наконец - то я вернулась к своему эллипсу.
30. Фитбокс - это отличный способ совмещение кардио, силовой нагрузки и бокса в одном занятии.
31. Педиатр Алексей бессмертный: "самое бессмысленное в работе педиатра - это бесконечные справки.
32. Астро прогноз для всех знаков зодиака на февраль 2025 (продолжение.
33. Старт дня правильно: как похудеть с утра
34. Нет времени на еду и тренировки?
35. Что такое ОФП для детей.
36. Эмоциональное переедание - это защитный механизм организма.
37. Проблемы с похудением: почему не получается начать похудеть
38. Детский фитнес. На очередном занятии кружка "Детский Фитнес" дети с удовольствием осваивали новые упражнения, играли в любимую игру "повтори".
39. Как маленький тренажер улучшает упражнения и помогает достичь лучших результатов.
40. Как физические упражнения с профессиональными заболеваниями борются.
41. Вот несколько научно доказанных фактов о влиянии фитнеса на наш организм.
42. Ошибки в питании: что может пойти не так
43. Почему я почти ничего не ем и не худею: 3 основных причин
44. Как избежать 5 главных ошибок, которые совершают те
45. Понимание того, почему диеты не работают: 10 причин, почему вам не следует садиться на диету
46. Каждая женщина, как бутылка изысканного вина - с каждым годом становится только ценнее и эксклюзивнее!
47. Классный день 31.
48. Новый год - время волшебства, праздников и семейных встреч, но как не потерять форму в течение долгих каникул?
49. Декабрьская суета закружила меня в вихре дел и знакомств: успела оказаться на премии муз тв (за кулисами), но поняла, что я сама рождена для сцены.
50. Как поддержать иммунитет зимой: простые и работающие советы.