Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сдерживание в марте

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Итоги моего года!
2. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
3. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
4. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
5. Эпизод 908. Метро - экстрим.
6. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
7. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
8. В последние пару дней много чего новенького было.
9. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
10. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
11. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
12. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
13. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
14. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
15. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
16. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
17. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
18. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
19. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
20. Эпизод 689. Обрушение школы.
21. Эпизод 679. Трагический конфликт.
22. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
23. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
24. Лаврушинский находится в километре от кремля.
25. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
26. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
27. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
28. Почему называют химозником;.
29. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
30. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
31. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
32. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
33. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
34. Эпизод 515. Токовая опасность.
35. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
36. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
37. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
38. Три поросенка в поисках смысла.
39. Эпизод 453. Морское приключение.
40. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
41. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
42. В здоровом теле - здоровый дух!
43. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
44. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
45. Словари про здоровый образ жизни.
46. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
47. Эпизод 339. Остров для двоих.
48. Всем привет, привет!
49. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
50. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии