Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сдерживание в марте

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес и зима созданы друг для друга.
2. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
3. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
4. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
5. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
6. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
7. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
8. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
9. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
10. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
11. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
12. Жизнь - это движение.
13. Не тратьте время попусту ….
14. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
15. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
16. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
17. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
18. Лучшая терапия в мире?
19. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
20. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
21. Эпизод 777. Новые меры.
22. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
23. Здоровый образ жизни - наш выбор!
24. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
25. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
26. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
27. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
28. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
29. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
30. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
31. Эпизод 598. Баранья беда.
32. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
33. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
34. Эпизод 581. Садовые успехи.
35. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
36. Трудовые_будни_апи.
37. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
38. Эпизод 515. Токовая опасность.
39. Эпизод 499. Модный аксессуар.
40. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
41. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
42. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
43. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
44. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
45. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
46. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
47. Эпизод 386. Новые инициативы.
48. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
49. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
50. Эпизод 365. Новые меры против розни.