Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сдерживание в марте

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
2. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
3. Фитнес для души и тела!
4. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
5. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
6. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
7. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
8. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
9. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
10. Что на самом деле происходит на занятиях?
11. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
12. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
13. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
14. Фитнес - аэробика продолжается ….
15. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
16. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
17. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
18. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
19. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
20. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
21. Свой персональный тренер для велотренажера.
22. Универсальная тренировка - круговая.
23. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
24. Эпизод 818. Темная тайна.
25. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
26. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
27. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
28. Энергетический прогноз архангелов.
29. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
30. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
31. Эпизод 750. У храма.
32. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
33. Эпизод 730. Ночная проверка.
34. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
35. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
36. Вдох - выдох, улыбка ….
37. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
38. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
39. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
40. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
41. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
42. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
43. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
44. Эпизод 510. Строительный инцидент.
45. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
46. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
47. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
48. Никогда не поздно начать с чистого листа.
49. База силы и здоровья - подтягивания.
50. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.