Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сдерживание в марте

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Какое же утро без разминки?
2. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
3. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
4. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
5. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
6. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
7. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
8. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
9. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
10. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
11. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
12. Эпизод 830. Люксовая кража.
13. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
14. Эпизод 818. Темная тайна.
15. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
16. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
17. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
18. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
19. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
20. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
21. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
22. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
23. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
24. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
25. Ислентьева Дарья. В 3.
26. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
27. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
28. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
29. Почему называют химозником;.
30. Эпизод 571. Потеря вратаря.
31. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
32. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
33. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
34. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
35. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
36. Эпизод 484. Пик гибели.
37. Наверное скоро все перейдут на VK.
38. Уважаемые работники авиационной отрасли!
39. В том случае, если болит в паховой области.
40. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
41. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
42. Радостно мы встречаем август!
43. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
44. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
45. Эпизод 365. Новые меры против розни.
46. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
47. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
48. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
49. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
50. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам