Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Свежести с минимумом

Основные симптомы усталости моментально отражаются на коже: появляются круги и мешки под глазами , цвет лица становится бледным и тусклым. В таких случаях лучше всего использовать патчи и тканевые маски: храните их в холодильнике для усиления эффекта. Если срочно нужно придать взгляду свежесть, используйте капли для глаз.

Предстоит важная встреча, а вы не спали всю ночь? Используйте декоративные средства: правильный макияж скроет все. Если вы мало спали, откажитесь от плотных матовых тональных основ. Также повремените с ярким макияжем глаз — используйте только нейтральные пастельные оттенки теней. Замаскировать недосып поможет консилер со светоотражающим эффектом и розоватым оттенком. Наносите его вбивающими движениями на зону вокруг глаз.

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность меда: сколько ккал в 1 столовой ложке
2. Утренняя зарядка стоя: как провести 10 минут для подъема энергии и настроения
3. Тренировки для души и тела.
4. А у нас новость за новостью каждую субботу посвещаем релаксу и вдохновению.
5. У нас в це уралмаш занимаются не толко мужчины, но и девочки.
6. Ещё совсем недавно я завидовала пенсионерам, точнее их жизнелюбию, активности и энергии.
7. Поменяла свое мышление, тело и весь образ жизни за 1 год.
8. Фитнес тренировка - отличный способ привести тело в порядок, поддержать свое здоровье и зарядиться положительными эмоциями.
9. Расскажу о себе и своих планах!
10. Какие бывают пульсовые зоны?
11. Я, Татьяна Лукина, тренер - универсал.
12. Нет времени на еду и тренировки?
13. Как улучшить свою продуктивность и самочувствие с помощью 10 простых утренних привычек
14. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: социальная миссия и благотворительная деятельность
15. Физуха нам нужна и очень нам важна.
16. Мальчик голову в фитнес-клубе перед тренировкой в бассейне разбил.
17. Как победить артроз!
18. Больше года я безработная.
19. Когда ты теряешь 13 лишних кг.
20. Что делать с кашей.
21. Тренировка ягодиц - это не только вопрос привлекательности, но и здоровья!
22. Почему женщине в любом возрасте необходима регулярная физическая активность и в чём её ценность!
23. Почему диеты не работают: развенчание мифов о похудении
24. 5 привычек, которые действительно разгоняют метаболизм.
25. Секреты успеха Марии Ароновой: как она похудела и помолодела
26. Возьму трёх человек для проведения персональных тренировок.
27. Картофель в мундире: Калорийность и польза для здоровья
28. Сейчас пацаны все и сразу хотят!
29. Тренировка на дельты и грудь от чемпионки мира и Европы по фитнес - бикини Галины масловской!
30. Не понимаю тех людей, которые любят жить в своём доме.
31. Посмотрите как выглядят женщины 50+.
32. 18 лет работы фитнес - тренером.
33. Несколько слов о "Собачьих" тренажёрах.
34. Продолжение: …-. В каком номере живёт мой муж?
35. Зачем тренировать мышцы живота?
36. Обновлённый "Пост - Знакомство" или "как всё меняется".
37. А бывают ли тренировки как на картинках в Pinterest?
38. Погружение в мир фитнеса с Джиллиан Майклс: тренировки для начинающих
39. Решила напомнить, что веду еще и групповые фитнес тренировки в фок "Газовик".
40. Как придать свежесть лицу. Все средства хороши
41. И никакого хоббихорсинга!
42. Как выбрать оптимальную групповую программу для своей команды
43. Утверждаю, что похудеть можно без тренировок!
44. Лучшие диеты для быстрого сброса веса: что выбрать
45. Хронический простатит лечение хронического простатита. Симптомы простатита
46. Как Картункова похудела на 84 кг.
47. Фото и диета Ольги Картунковой после похудения. Диета Ольги Картунковой
48. Что такое вакуум и делает ли он живот плоским?
49. Освежить лицо в домашних условиях. Землистый цвет лица: возвращаем коже красоту
50. Приметы на 17 февраля. Не надевайте яркие вещи 17 февраля, чтобы не ухудшилось здоровье