Свежести с минимумом
Последние обновления на сайте:
1. Еще раз про фитнес.2. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
3. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
4. Ох какая тема острая!
5. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
6. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
7. "МЫ за ЗОЖ".
8. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
9. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
10. Эпизод 975. Домашний тигр.
11. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
12. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
13. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
14. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
15. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
16. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
17. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
18. Эпизод 857. Огненный ужас.
19. Эпизод 851. Гость из-за океана.
20. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
21. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
22. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
23. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
24. Сон на животе может навредить телу.
25. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
26. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
27. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
28. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
29. Сидите в декрете?
30. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
31. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
32. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
33. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
34. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
35. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
36. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
37. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
38. Движения Лопатки: почему это важно?
39. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
40. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
41. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
42. Никогда не поздно начать с чистого листа.
43. Лето с градом чудес.
44. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
45. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
46. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
47. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
48. В случае если бы я ароматом … была.
49. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
50. 3 составляющие женского здоровья.