Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Свежие зеленцы

Энергетическая ценность продукта – это число калорий, которое он дает организму для жизнедеятельности. Тем, кто хочет сбросить лишний вес, важно знать, сколько калорий в огурце на 100 грамм, и в каком количестве его можно добавлять в диетическое меню.

Свежие зеленцы

Энергетическая ценность свежих огурцов совсем маленькая – 15г/100 г, он обладает отрицательной калорийностью, т. е. на его переваривание расходуется больше энергии, чем он способен дать. Такие плоды можно есть, сколько захочется – это не грозит прибавкой в весе. Зато они заполняют желудок и избавляют от грызущего чувства голода во время диет.

Последние обновления на сайте:

1. От_подписчицы@Natural_Faces.
2. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
3. К чему стремилась, то и получилось!
4. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
5. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
6. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
7. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
8. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
9. Эпизод 913. Московский визит.
10. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
11. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
12. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
13. Учимся танцевать шаффл.
14. Продолжение истории про вокал.
15. Комплекс, который работает в положении сидя.
16. Эпизод 846. Шумная погоня.
17. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
18. Сделайте этот комплекс!
19. Эпизод 830. Люксовая кража.
20. Эпизод 773. Они ответят за это.
21. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
22. Здоровый образ жизни - наш выбор!
23. С днём тренера.
24. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
25. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
26. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
27. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
28. Я в шоке!
29. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
30. Эпизод 673. Трагический финал.
31. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
32. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
33. Почему называют химозником;.
34. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
35. Эпизод 571. Потеря вратаря.
36. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
37. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
38. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
39. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
40. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
41. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
42. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
43. Кто за названием "Сирены скрывается"?
44. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
45. 3 составляющие женского здоровья.
46. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
47. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
48. Что дают занятия фитнесом?
49. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
50. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья