Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Связь между образом

По утверждению врача эндокринолога , кандидата медицинских наук и автора книг о проблемах ожирения М.М.Гинзбурга после успешного снижения веса исходный вес восстанавливается у 95 человек из 100 похудевших в ближайшие шесть месяцев. Причина этого - быстрое похудение, во время которой ставится цель - достигнуть такого-то результата к такому времени. Строгие диеты не устраняют причину голода - аппетит, а только притупляют его и как только человек расслабляется, он просыпается с новой силой и все время хочется есть. Почему же так получается? Все дело в психологической зависимости от еды, которая формируется у человека с детства.

Последние обновления на сайте:

1. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
2. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
3. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
4. Эпизод 750. У храма.
5. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
6. Эпизод 730. Ночная проверка.
7. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
8. Эпизод 645. Семейная драма.
9. Свободные места на.
10. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
11. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
12. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
13. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
14. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
15. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
16. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
17. Кто за названием "Сирены скрывается"?
18. Ленивые голубцы с булгуром.
19. Эпизод 436. Злой кабачок.
20. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
21. Как фитнес на самооценку влияет.
22. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
23. Радостно мы встречаем август!
24. Информация по взвешиваниям!
25. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
26. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
27. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
28. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
29. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
30. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
31. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
32. Эпизод 299. Домашний вагон.
33. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
34. Где можно найти лучшие рестораны города
35. Эффективные способы наращивания мышц дома
36. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
37. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
38. Всё, что нужно для жизни уже есть!
39. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
40. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
41. Эпизод 237. Бетон на песке.
42. С осени и до "Края Весны".
43. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
44. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
45. Организм потере веса сопротивляется?
46. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
47. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
48. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
49. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
50. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.