Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Связь между образом

По утверждению врача эндокринолога , кандидата медицинских наук и автора книг о проблемах ожирения М.М.Гинзбурга после успешного снижения веса исходный вес восстанавливается у 95 человек из 100 похудевших в ближайшие шесть месяцев. Причина этого - быстрое похудение, во время которой ставится цель - достигнуть такого-то результата к такому времени. Строгие диеты не устраняют причину голода - аппетит, а только притупляют его и как только человек расслабляется, он просыпается с новой силой и все время хочется есть. Почему же так получается? Все дело в психологической зависимости от еды, которая формируется у человека с детства.

Последние обновления на сайте:

1. Еще раз про фитнес.
2. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
3. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
4. "2026-й - это новый 2016-й".
5. Ох какая тема острая!
6. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
7. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
8. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
9. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
10. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
11. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
12. "Чувства крепче становятся!
13. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
14. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
15. Натуральные энергетические коктейли.
16. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
17. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
18. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
19. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
20. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
21. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
22. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
23. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
24. "Безумцы все до одного!
25. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
26. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
27. Правда, о которой не говорят в спортзале.
28. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
29. Лучшая терапия в мире?
30. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
31. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
32. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
33. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
34. В рамках программы "я. ты.
35. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
36. Кто нужен мне?
37. Ислентьева Дарья. В 3.
38. Полнолуние 7. 10.
39. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
40. Эпизод 616. Необычный свч.
41. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
42. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
43. Эпизод 570. Спасение кота.
44. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
45. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
46. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
47. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
48. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
49. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
50. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.