Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Связь между образом

По утверждению врача эндокринолога , кандидата медицинских наук и автора книг о проблемах ожирения М.М.Гинзбурга после успешного снижения веса исходный вес восстанавливается у 95 человек из 100 похудевших в ближайшие шесть месяцев. Причина этого - быстрое похудение, во время которой ставится цель - достигнуть такого-то результата к такому времени. Строгие диеты не устраняют причину голода - аппетит, а только притупляют его и как только человек расслабляется, он просыпается с новой силой и все время хочется есть. Почему же так получается? Все дело в психологической зависимости от еды, которая формируется у человека с детства.

Последние обновления на сайте:

1. Не тратьте время попусту ….
2. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
3. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
4. Эпизод 874. Спортивный лидер.
5. Мадоу ЦРР д/с 14.
6. Эпизод 858. Космический полет.
7. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
8. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
9. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
10. Твой двор - твой тренажёр.
11. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
12. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
13. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
14. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
15. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
16. Эпизод 737. Путешествие за котом.
17. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
18. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
19. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
20. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
21. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
22. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
23. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
24. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
25. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
26. Как спорт влияет на рост волос?
27. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
28. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
29. Эпизод 447. Семейная идиллия.
30. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
31. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
32. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
33. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
34. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
35. Эпизод 356. Новый ван дамм.
36. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
37. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
38. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
39. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
40. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
41. Эпизод 313. Первый выход.
42. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
43. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
44. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
45. Эпизод 237. Бетон на песке.
46. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
47. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
48. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
49. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
50. Как похудеть без вреда для себя?