Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Связь между образом

По утверждению врача эндокринолога , кандидата медицинских наук и автора книг о проблемах ожирения М.М.Гинзбурга после успешного снижения веса исходный вес восстанавливается у 95 человек из 100 похудевших в ближайшие шесть месяцев. Причина этого - быстрое похудение, во время которой ставится цель - достигнуть такого-то результата к такому времени. Строгие диеты не устраняют причину голода - аппетит, а только притупляют его и как только человек расслабляется, он просыпается с новой силой и все время хочется есть. Почему же так получается? Все дело в психологической зависимости от еды, которая формируется у человека с детства.

Последние обновления на сайте:

1. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
2. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
3. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
4. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
5. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
6. Full Body или Split?
7. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
8. "Живу Один, с Кошками".
9. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
10. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
11. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
12. Как тренироваться, когда нет мотивации?
13. Старт 2 февраля!
14. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
15. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
16. От_подписчицы@Natural_Faces.
17. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
18. Мы учим. Играем.
19. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
20. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
21. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
22. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
23. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
24. Я мама особенного ребёнка.
25. Не тратьте время попусту ….
26. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
27. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
28. Комплекс, который работает в положении сидя.
29. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
30. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
31. Сон на животе может навредить телу.
32. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
33. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
34. Эпизод 770. Огненная беда.
35. Без чего же я не представляю свои тренировки?
36. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
37. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
38. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
39. От подушки болит голова и шея.
40. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
41. Оголяться ли в раздевалках?
42. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
43. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
44. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
45. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
46. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
47. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
48. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
49. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
50. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.