Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Связь между образом

По утверждению врача эндокринолога , кандидата медицинских наук и автора книг о проблемах ожирения М.М.Гинзбурга после успешного снижения веса исходный вес восстанавливается у 95 человек из 100 похудевших в ближайшие шесть месяцев. Причина этого - быстрое похудение, во время которой ставится цель - достигнуть такого-то результата к такому времени. Строгие диеты не устраняют причину голода - аппетит, а только притупляют его и как только человек расслабляется, он просыпается с новой силой и все время хочется есть. Почему же так получается? Все дело в психологической зависимости от еды, которая формируется у человека с детства.

Последние обновления на сайте:

1. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
2. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
3. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
4. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
5. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
6. Эпизод 908. Метро - экстрим.
7. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
8. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
9. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
10. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
11. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
12. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
13. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
14. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
15. Энергетический прогноз архангелов.
16. Эпизод 737. Путешествие за котом.
17. Эпизод 730. Ночная проверка.
18. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
19. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
20. Описание тренировок. Женское здоровье.
21. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
22. Привычка из будущего.
23. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
24. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
25. Эпизод 626. Гусиный бег.
26. Эпизод 616. Необычный свч.
27. Как я мозг тренирую.
28. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
29. Еженедельный план полезных смузи!
30. Мой первый любимый и такой важный проект.
31. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
32. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
33. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
34. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
35. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
36. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
37. "Что такое Pump?
38. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
39. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
40. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
41. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
42. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
43. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
44. Просто ходить - уже терапия.
45. Эпизод 356. Новый ван дамм.
46. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
47. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
48. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
49. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
50. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".