Тело в отношении | Фитнес для похудения

26.06.2018 в 13:27

Как научиться слушать свое тело. Учимся слушать свое тело.

9 полезных техник.

"Все Болезни - от Головы". Именно наши мысли способны управлять такой сложной системой, как человеческий организм. Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать и главное - слышать свое тело.

Таким образом, если человек постоянно испытывает голод, страдает от бессонницы или, наоборот, спит большую часть свободного времени - это признаки внутреннего дисбаланса. У каждого человека тело согласно собственному сценарию работает. Существует взаимосвязь того, как мы думаем, с поведением тела и возникновением недугов, болезней на почве стрессов, депрессий, обид и страхов.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
2. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
3. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
4. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
5. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
6. Сон на животе может навредить телу.
7. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
8. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
9. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
10. Без чего же я не представляю свои тренировки?
11. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
12. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
13. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
14. Эпизод 673. Трагический финал.
15. Самое важное - напоминание.
16. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
17. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
18. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
19. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
20. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
21. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
22. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
23. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
24. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
25. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
26. Мой подход к снижению веса.
27. Эпизод 396. Пустыня поселения.
28. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
29. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
30. В здоровом теле - здоровый дух!
31. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
32. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
33. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
34. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
35. Функциональная тренировка ног.
36. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
37. "Йога - это метафора жизни.
38. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
39. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
40. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
41. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
42. Всё, что нужно для жизни уже есть!
43. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
44. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
45. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
46. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
47. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
48. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
49. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
50. Эпизод 199. Предложение под Сирены.