Тело в отношении | Фитнес для похудения

26.06.2018 в 13:27

Как научиться слушать свое тело. Учимся слушать свое тело.

9 полезных техник.

"Все Болезни - от Головы". Именно наши мысли способны управлять такой сложной системой, как человеческий организм. Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать и главное - слышать свое тело.

Таким образом, если человек постоянно испытывает голод, страдает от бессонницы или, наоборот, спит большую часть свободного времени - это признаки внутреннего дисбаланса. У каждого человека тело согласно собственному сценарию работает. Существует взаимосвязь того, как мы думаем, с поведением тела и возникновением недугов, болезней на почве стрессов, депрессий, обид и страхов.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Итоги моего года!
2. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
3. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
4. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
5. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
6. Эпизод 936. Конный конфликт.
7. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
8. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
9. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
10. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
11. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
12. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
13. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
14. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
15. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
16. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
17. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
18. Энергетический прогноз архангелов.
19. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
20. Эпизод 777. Новые меры.
21. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
22. Эпизод 750. У храма.
23. Танцевать - это не про умение.
24. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
25. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
26. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
27. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
28. Что важно учитывать?
29. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
30. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
31. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
32. Эпизод 595. Встреча с хищником.
33. Эпизод 581. Садовые успехи.
34. Эпизод 571. Потеря вратаря.
35. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
36. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
37. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
38. Выставка Москва 2030.
39. Эпизод 424. Разборка во дворе.
40. Мой подход к снижению веса.
41. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
42. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
43. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
44. Первый шаг сделать.
45. Эпизод 369. Решение суда.
46. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
47. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
48. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
49. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
50. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.