Тело в отношении | Фитнес для похудения

26.06.2018 в 13:27

Как научиться слушать свое тело. Учимся слушать свое тело.

9 полезных техник.

"Все Болезни - от Головы". Именно наши мысли способны управлять такой сложной системой, как человеческий организм. Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать и главное - слышать свое тело.

Таким образом, если человек постоянно испытывает голод, страдает от бессонницы или, наоборот, спит большую часть свободного времени - это признаки внутреннего дисбаланса. У каждого человека тело согласно собственному сценарию работает. Существует взаимосвязь того, как мы думаем, с поведением тела и возникновением недугов, болезней на почве стрессов, депрессий, обид и страхов.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
2. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
3. Эпизод 847. Находка в общежитии.
4. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
5. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
6. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
7. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
8. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
9. Фитнес для мам.
10. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
11. Нет результата в фитнесе?
12. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
13. Оголяться ли в раздевалках?
14. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
15. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
16. Эндорфин - гормон счастья.
17. Почему называют химозником;.
18. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
19. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
20. Эпизод 506. Потеря питомца.
21. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
22. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
23. "Что такое Pump?
24. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
25. Мы убираем отёки!
26. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
27. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
28. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
29. Ленивые голубцы с булгуром.
30. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
31. Эпизод 436. Злой кабачок.
32. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
33. В случае если бы я ароматом … была.
34. Август уже на пороге.
35. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
36. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
37. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
38. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
39. Эпизод 288. Рекордная ночь.
40. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
41. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
42. Эпизод 271. Билан и звезды.
43. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
44. Столяр - золотые руки.
45. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
46. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
47. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
48. Зачем нужна растяжка?
49. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
50. Упражнения для реабилитации коленей после травм.