Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тест на определение

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. "Чувства крепче становятся!
2. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
3. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
4. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
5. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
6. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
7. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
8. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
9. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
10. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
11. Кому нельзя тренироваться?
12. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
13. Став "Фитнес Инструктор".
14. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
15. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
16. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
17. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
18. Эпизод 846. Шумная погоня.
19. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
20. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
21. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
22. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
23. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
24. Эпизод 754. Спасение из огня.
25. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
26. Эпизод 737. Путешествие за котом.
27. Ваш секрет стройности - не на кухне.
28. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
29. Нет результата в фитнесе?
30. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
31. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
32. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
33. Эпизод 626. Гусиный бег.
34. Эпизод 576. Опасные гости.
35. Эпизод 571. Потеря вратаря.
36. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
37. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
38. Эпизод 497. Пропавший пловец.
39. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
40. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
41. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
42. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
43. День физкультурника, старый - новый праздник.
44. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
45. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
46. "Ку-ку, сколько мне осталось?
47. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
48. - ты, наверное, в зал ходишь?
49. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
50. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.