Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тест на определение

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
2. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
3. Первое место субботней подборки.
4. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
5. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
6. "2026-й - это новый 2016-й".
7. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
8. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
9. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
10. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
11. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
12. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
13. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
14. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
15. Масштабная зож - конференция в Кирове.
16. Под знаком стрельца.
17. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
18. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
19. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
20. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
21. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
22. Мышцы - твоя Броня против старости.
23. Эпизод 773. Они ответят за это.
24. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
25. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
26. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
27. Эпизод 730. Ночная проверка.
28. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
29. Эпизод 728. Новый тренд.
30. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
31. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
32. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
33. Пойти в бассейн - можно.
34. Эпизод 679. Трагический конфликт.
35. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
36. Полнолуние 7. 10.
37. Самоотверженность. - Выбор дурака.
38. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
39. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
40. Эпизод 598. Баранья беда.
41. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
42. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
43. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
44. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
45. Эпизод 484. Пик гибели.
46. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
47. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
48. Наверное скоро все перейдут на VK.
49. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
50. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.