Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тест на определение

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
2. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
3. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
4. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
5. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
6. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
7. Эпизод 884. Женский удар.
8. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
9. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
10. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
11. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
12. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
13. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
14. Лучшая терапия в мире?
15. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
16. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
17. Эпизод 794. Камчатский ураган.
18. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
19. Эпизод 773. Они ответят за это.
20. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
21. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
22. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
23. Эпизод 692. Серия преступлений.
24. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
25. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
26. Полнолуние 7. 10.
27. Эпизод 645. Семейная драма.
28. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
29. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
30. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
31. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
32. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
33. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
34. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
35. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
36. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
37. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
38. В фитнес - студии "Фитника".
39. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
40. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
41. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
42. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
43. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
44. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
45. Эпизод 424. Разборка во дворе.
46. Эпизод 423. Ночной инцидент.
47. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
48. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
49. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
50. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!