Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тест на определение

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
2. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
3. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
4. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
5. Нет тренера = нет прогресса.
6. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
7. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
8. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
9. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
10. 2016 год. Год, который изменил всё.
11. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
12. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
13. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
14. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
15. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
16. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
17. Что на самом деле происходит на занятиях?
18. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
19. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
20. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
21. Кому нельзя тренироваться?
22. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
23. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
24. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
25. Четыре женские смены.
26. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
27. Правда, о которой не говорят в спортзале.
28. Эпизод 847. Находка в общежитии.
29. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
30. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
31. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
32. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
33. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
34. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
35. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
36. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
37. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
38. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
39. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
40. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
41. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
42. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
43. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
44. Оголяться ли в раздевалках?
45. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
46. Английский как способ о себе заботиться.
47. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
48. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
49. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
50. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".