Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тест на определение

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
2. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
3. Восток или Запад?
4. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
5. Леди сальса группа для начинающих.
6. 1000 дней и ночей.
7. - я намерена подать жалобу!
8. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
9. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
10. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
11. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
12. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
13. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
14. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
15. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
16. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
17. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
18. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
19. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
20. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
21. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
22. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
23. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
24. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
25. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
26. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
27. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
28. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
29. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
30. Набираю группу фитнес аэробики.
31. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
32. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
33. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
34. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
35. Эпизод 754. Спасение из огня.
36. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
37. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
38. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
39. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
40. Привычка из будущего.
41. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
42. Ислентьева Дарья. В 3.
43. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
44. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
45. Английский как способ о себе заботиться.
46. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
47. Что такое белок и зачем он организму нужен?
48. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
49. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
50. Никогда не поздно начать с чистого листа.