Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тест на определение

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Учимся танцевать шаффл.
2. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
3. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
4. Мягкие тренировки, которые спасают.
5. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
6. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
7. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
8. Сон на животе может навредить телу.
9. DO What Makes YOU Happy.
10. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
11. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
12. Эпизод 777. Новые меры.
13. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
14. Эпизод 737. Путешествие за котом.
15. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
16. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
17. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
18. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
19. Вдох - выдох, улыбка ….
20. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
21. Эндорфин - гормон счастья.
22. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
23. Эпизод 601. Семейный праздник.
24. Эпизод 598. Баранья беда.
25. Эпизод 595. Встреча с хищником.
26. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
27. Не надо бояться!
28. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
29. Эпизод 497. Пропавший пловец.
30. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
31. Никогда не поздно начать с чистого листа.
32. В случае если бы я ароматом … была.
33. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
34. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
35. Первый шаг сделать.
36. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
37. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
38. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
39. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
40. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
41. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
42. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
43. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
44. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
45. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
46. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
47. Через 10 дней закрою продажи на проект.
48. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
49. Привет, меня зовут Алина.
50. Эпизод 199. Предложение под Сирены.