Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тест на определение

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Кратковременная пауза для здоровья.
2. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
3. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
4. Правда, о которой не говорят в спортзале.
5. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
6. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
7. Эпизод 777. Новые меры.
8. Эпизод 773. Они ответят за это.
9. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
10. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
11. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
12. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
13. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
14. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
15. Эпизод 661. Священнические выводы.
16. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
17. Что важно учитывать?
18. Эпизод 639. Серьезное дтп.
19. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
20. Эндорфин - гормон счастья.
21. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
22. Строищейся новый квартал.
23. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
24. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
25. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
26. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
27. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
28. Эпизод 507. Старое преступление.
29. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
30. Как спорт влияет на рост волос?
31. Омлет с чечевицей и брокколи.
32. День физкультурника, старый - новый праздник.
33. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
34. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
35. 21 день без тренировок!
36. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
37. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
38. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
39. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
40. Лето. Странное время года.
41. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
42. Всем привет. Женат, есть дети.
43. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
44. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
45. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
46. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
47. amk_путь_к_собаке.
48. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
49. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
50. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!