Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тест на определение

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
2. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
3. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
4. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
5. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
6. Никогда не поздно начать с чистого листа.
7. Дорогие мои спортсменки!
8. Эпизод 404. Наследие музыки.
9. Эпизод 396. Пустыня поселения.
10. Эпизод 390. Обрушение дома.
11. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
12. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
13. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
14. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
15. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
16. Эпизод 343. Искра или вина.
17. 4 упражнения, которые снизят боль.
18. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
19. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
20. Где можно найти лучшие рестораны города
21. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
22. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
23. Маршрут моего путешествия по европе.
24. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
25. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
26. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
27. Эпизод 236. Эффектный выход.
28. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
29. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
30. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
31. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
32. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
33. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
34. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
35. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
36. Я и не думала, что пол.
37. Одна история была.
38. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
39. Спортивный таро - прогноз на лето для каждого знака зодиака:
40. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это
41. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
42. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
43. Неделя английского языка.
44. В доу 143 корпус 1 продолжается реализация муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс".
45. Тренировки с умом: наука + результат.
46. Насколько важна техника выполнения.
47. Необычные музеи Москвы: что посмотреть кроме классики
48. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
49. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
50. Время тренировки может варьироваться в зависимости от индивидуальных предпочтений, распорядка дня и целей.