Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тест на определение

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Почему никто не отреагировал?
2. Ох какая тема острая!
3. Актуальное расписание тренировок:
4. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
5. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
6. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
7. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
8. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
9. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
10. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
11. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
12. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
13. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
14. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
15. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
16. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
17. Комплекс для разминки или зарядки.
18. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
19. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
20. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
21. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
22. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
23. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
24. Эпизод 754. Спасение из огня.
25. Эпизод 741. Задержание грабителей.
26. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
27. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
28. Ислентьева Дарья. В 3.
29. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
30. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
31. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
32. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
33. Свободные места на.
34. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
35. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
36. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
37. Эпизод 595. Встреча с хищником.
38. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
39. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
40. Никогда не поздно начать с чистого листа.
41. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
42. Эпизод 463. Лед и младенец.
43. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
44. Наверное скоро все перейдут на VK.
45. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
46. Лето с градом чудес.
47. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
48. Август уже на пороге.
49. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
50. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.