Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тест на определение

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Мы с жeной дoговорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит домa, занимается бытoм, хозяйством и дeтьми, когда они пoявятся.
2. Особенности тренировок на эластичном тросе.
3. Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).
4. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали
5. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
6. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
7. Детский фитнес. Дети 4-6 лет.
8. Хотите заняться своим здоровьем, подтянуть живот без чрезмерных нагрузок и напряжения?
9. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
10. Джампинг фитнес - твой союзник для здоровья и отличного настроения.
11. Как и чем живут современные женщины?
12. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
13. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф
14. Для всех жителей и гостей города!
15. Международный день зожника - отличный повод поговорить о том, что зож это не только про фитнес - зал и строгие диеты.
16. Какие секретные места хранят историю Челябинска
17. Успеть на майские.
18. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
19. Мой общий результат - 30 кг.
20. Мы продолжаем наши новую рубрику "Как Правильно Качать к Лету" в системе фитнес!
21. Как победить лень и начать заниматься спортом: мотивационные трюки для новичков.
22. Комплекс упражнений для красивой спинки в домашних условиях с фитнес резинкой.
23. Сколько калорий в 2 чайных ложках сахара: ответ на ваш вопрос
24. Дневная норма - сеть.
25. В "Panna Cotta" мы уверены: чтобы тренировки приносили кайф и результат - важно чувствовать себя комфортно с первого шага в фитнес клуб.
26. Сколько сахара содержится в еде: полное руководство
27. Сходила на Super Sculpt в фитнес - империю - отличная встряска для тела и мозга.
28. Хочу познакомиться вас с создателем наших витаминов.
29. Сахар-песок: БЖУ и калорийность на 100 грамм — полное руководство
30. Сколько углеводов содержится в одной чайной ложке сахара: ответ на простой вопрос
31. Сахар БЖУ на 100 грамм: полезные свойства и вред здоровью
32. 3 шага чтоб поднять уверенность в себе.
33. Среда - тренировка по расписанию.
34. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
35. Больше пользы: лучшие добавки для девушек.
36. Уроки клиентоориентированности. Надежда на искусственный интеллект есть.
37. Забрала к себе жить маму.
38. Все, что мы едим - это энергия внутри нас, которая никуда сама не уходит, мы должны её потратить.
39. Наши красавицы, хочется рассказать вам, какие внешние изменения вас ждут, после занятий у нас в зале:
40. В группе "Улыбка" физическая активность занимает важное место в повседневной жизни.
41. Крылья журавля: китайское упражнение - поможет всему лицу, расслабит спину и сделает вам осанку.
42. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
43. Lipo-6 от Nutrex: как это работает и насколько эффективно
44. Как правильно питаться девушкам, которые тренируются?
45. Чем я люблю заниматься в свободное время?
46. Дорогие девушки, женщины!
47. Невероятно, но факт - растет количество девушек, выбирающих занятия боксом вместо традиционного фитнеса или силовых упражнений.
48. В фитнес-клубе в Санкт-петербурге два посетителя не поделили тренажер, и один сломал нос другому.
49. Portdebras \u2122 - уникальная система упражнений, доступна и выполнима, не зависимо от имеющихся навыков и возраста.
50. План "Стройная Я в 2025 Году".