Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тест на определение

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. От подушки болит голова и шея.
2. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
3. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
4. Самое важное - напоминание.
5. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
6. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
7. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
8. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
9. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
10. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
11. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
12. 365 дней с вами!
13. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
14. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
15. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
16. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
17. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
18. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
19. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
20. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
21. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
22. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
23. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
24. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
25. Как город пережил революцию и гражданскую войну
26. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
27. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
28. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
29. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
30. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
31. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
32. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
33. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
34. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
35. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
36. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
37. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
38. Давай заглянем глубже!
39. Эпизод 174. Пожар в отеле.
40. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
41. Эпизод 166. Роковой полет.
42. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
43. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
44. Замедляй негативную фазу или как определить, что ваш тренер мракобес.
45. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.
46. Как я в СПОРТ пришла?
47. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
48. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
49. 24 мая провела семинар PROягодицы.
50. Джампинг фитнес - твой союзник для здоровья и отличного настроения.