Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тест на определение

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
2. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
3. Эпизод 499. Модный аксессуар.
4. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
5. Эпизод 457. Нападение в парке.
6. Лето с градом чудес.
7. Как фитнес на самооценку влияет.
8. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
9. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
10. "Ку-ку, сколько мне осталось?
11. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
12. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
13. Эпизод 369. Решение суда.
14. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
15. Эпизод 365. Новые меры против розни.
16. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
17. Я люблю мечтать!
18. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
19. Один из последних дней.
20. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
21. Мы хотим вам признаться ….
22. Какие образовательные программы связаны с культурой
23. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
24. Коротко о главном.
25. Эпизод 165. Семейная встреча.
26. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
27. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
28. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
29. Женщина, глазами мужчины.
30. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
31. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
32. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
33. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
34. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
35. Вы когда-нибудь чувствовали себя в фитнес клубе, как дома?
36. Тренировки с умом: наука + результат.
37. Уважаемы предприниматели, поздравляю вас с профессиональным праздником!
38. Музеи Москвы: путешествие через время и искусство
39. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города
40. Никудышный муж. Рассказ.
41. Какие необычные достопримечательности можно найти в Тольятти
42. Лето - не повод пропускать тренировки.
43. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
44. Тренировки дома vs в фитнес-клубе: почувствуйте разницу!
45. Когда нужно обратиться к кардиологу?
46. Фитнес - зарядка для всех желающих!
47. Что делать когда нам лень и нет сил?
48. Какие уникальные библиотеки есть в Москве и что в них интересного
49. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Йошкар-Оле
50. В том случае, если описывать официально и сухо, прозвучит наверное так.