Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тест на пищевую зависимость

Большое количество съеденной пище негативно отражается на общем состоянии здоровья. Рассмотрим детальнее влияние переедания на организм:

Переедание, что делать. Что делать, если переел — симптомы, причины, профилактика переедания

Характеристики, предрасполагающие к развитию психогенного обжорства: снижение способности контролировать и регулировать собственное поведение. Люди со сниженным уровнем самопринятия также ищут утешение в еде. Отсутствие ответственности за собственное поведение и перекладывание вины на внешние обстоятельства позволяет оправдать потерю контроля над едой. Среди людей, пристрастившихся к еде, также наблюдается дефицит дисциплины и способности поддерживать здоровые привычки.

Последние обновления на сайте:

1. Скоро в продаже! Мой курс домашних тренировок.
2. Привет из Lite by Strong!
3. Эффективные диеты для похудения на 20 кг. Самая эффективная диета для похудения на 20 кг
4. Групповые занятия фитнесом: эффективный способ достижения идеального веса
5. Что нельзя делать при лечении простатита. Диета при хроническом простатите у мужчин
6. Что нельзя при аденоме простаты. Диета при аденоме предстательной железы. Все нюансы правильного питания
7. Я подошла к воротам и прикоснулась к почерневшему от времени дереву.
8. Вчера провел прием граждан в общественной приемной первомайского местного отделения партии "Единая Россия".
9. За последнее время появилось много новых друзей у меня на странице.
10. Триггеры. Триггерные точки- это болезненные узлы в мышцах.
11. wfr_нужен_совет.
12. На втором месте стоит клиентский запрос: "Помогите со Спиной".
13. Ген стройности: что говорят исследования и как это влияет на борьбу с лишним весом.
14. Плохая осанка - это не только некрасиво, но и вредно для здоровья.
15. До поставленной цели совсем чуть-чуть.
16. Топ-5 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
17. Sorry I'm not Perfect (извини, я не совершенна.
18. Сокровища и тайны: истории из разных уголков мира
19. По вашим запросам, даю информацию по основным групповым направлениям в расписании, кт веду именно я.
20. Почему диетолог утверждает, что арбуз не помогает похудеть
21. Минздрав представил список рекомендуемых лекарств для борьбы с COVID-19
22. Расписание с 11 по 17 ноября:
23. Жительница Новосибирска обвинила фитнес - тренера в избиении.
24. Преобразите тело и дух с тай - бо под руководством Ольги Пименовой!
25. С момента как я из классического фитнес тренера превратила в приверженеца умного фитнеса, я напрочь перестала тягать железо в зале.
26. Самые распространенные мифы о COVID-19: опровержение научных данных
27. Сколько калорий мы тратим на выполнение повседневных задач
28. Новый год в новой квартире!
29. Подробный план действий для восстановления пищеварения при гастрите
30. Последние новости о коронавирусе в России: март 2020 года
31. Лучшие диеты для похудения в 2024 году: топ-5
32. Девушка всех своим экстремальным преображением взбудоражила!
33. 30 октября - день тренера.
34. Парня, защитившего девушек, отправили в кому.
35. Женщина руки и ноги после перенесенной простуды потеряла.
36. Зачем рыболову нужна хорошая физическая форма.
37. Фитнес для "Особенных" мам!
38. Кто я? Привет, меня зовут Артём никульшин, мне 34, близнецы по гороскопу.
39. Странные тренировки возмутили посетительниц фитнес - центра, которые потребовали выяснить - извращенец тренер или нет.
40. Так выглядит идеальная фигура у женщин.
41. За здоровьем - в спортзал!
42. Дело то совсем не в шпагате, хотя уметь его делать - это прикольная плюшка.
43. Хотели бы вы жить в мире, где люди стареют "Красиво"!
44. Пора завести полезные привычки и преобразиться духовно и физически - и тут не обойтись без спорта.
45. Любовь к спорту - это у нас семейное.
46. Почему я пилатес выбрала?
47. Шраги со штангой за спиной.
48. Bungee Fitness - это новое высокоэффективное направление фитнеса с использованием специального тренажёра в виде троса.
49. Уличных инвалидов жалеете?
50. Андрей свой 65-летний юбилей в полном одиночестве празднует.