Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пищевая зависимость

Характеристики, предрасполагающие к развитию психогенного обжорства: снижение способности контролировать и регулировать собственное поведение. Люди со сниженным уровнем самопринятия также ищут утешение в еде. Отсутствие ответственности за собственное поведение и перекладывание вины на внешние обстоятельства позволяет оправдать потерю контроля над едой. Среди людей, пристрастившихся к еде, также наблюдается дефицит дисциплины и способности поддерживать здоровые привычки.

Большое количество съеденной пище негативно отражается на общем состоянии здоровья. Рассмотрим детальнее влияние переедания на организм:

Переедание, что делать. Что делать, если переел — симптомы, причины, профилактика переедания

Последние обновления на сайте:

1. 1000 дней и ночей.
2. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
3. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
4. "МЫ за ЗОЖ".
5. Можно ли просушиться без тренировок?
6. 4 января в 12.
7. От_подписчицы@Natural_Faces.
8. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
9. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
10. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
11. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
12. Не сфоткал, значит не было.
13. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
14. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
15. Кому нельзя тренироваться?
16. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
17. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
18. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
19. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
20. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
21. Правда, о которой не говорят в спортзале.
22. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
23. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
24. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
25. Энергетический прогноз архангелов.
26. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
27. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
28. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
29. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
30. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
31. Без чего же я не представляю свои тренировки?
32. Эпизод 719. Опасный водитель.
33. Эпизод 720. Неудачная притвора.
34. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
35. Эпизод 626. Гусиный бег.
36. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
37. Строищейся новый квартал.
38. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
39. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
40. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
41. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
42. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
43. Эпизод 499. Модный аксессуар.
44. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
45. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
46. Я живу в Германии.
47. Эпизод 396. Пустыня поселения.
48. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
49. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
50. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.