Титульный лист
Последние обновления на сайте:
1. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).2. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
3. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
4. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
5. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
6. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
7. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
8. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
9. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
10. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
11. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
12. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
13. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
14. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
15. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
16. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
17. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
18. Эпизод 616. Необычный свч.
19. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
20. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
21. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
22. Что такое белок и зачем он организму нужен?
23. Как справляться с болью в мышцах?
24. Эпизод 484. Пик гибели.
25. Эпизод 481. Новый статус.
26. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
27. Никогда не поздно начать с чистого листа.
28. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
29. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
30. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
31. Эпизод 387. Уроки вокала.
32. 21 день без тренировок!
33. Я не люблю ходить в спортзал ….
34. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
35. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
36. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
37. 4 упражнения, которые снизят боль.
38. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
39. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
40. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
41. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
42. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
43. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
44. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
45. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
46. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
47. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
48. Как разнообразить занятия стретчингом.
49. Эпизод 180. Винная нега.
50. Что лучше - гимнастика или акробатика?