Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Товары из китая

Специалисты отмечают три основных пути передачи коронавируса:

Воздушно-капельный

В этом случае инфекция передается от человека к человеку с частицами слизи из носоглотки или слюной. Например, если кто-то рядом с вами чихает и кашляет. Вирус долго сохраняет активность во влажной среде – в слюне, выделениях носа. При разговоре, плаче, крике, чихании или кашле частицы слизи и слюны могут разлетаться на расстояние до 1 м вокруг заболевшего.

Как обезопасить себя

Как долго вирус живет на поверхностях. Сколько живут респираторные вирусы на поверхности?

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
2. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
3. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
4. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
5. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
6. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
7. Четыре женские смены.
8. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
9. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
10. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
11. Лучшая терапия в мире?
12. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
13. Сон на животе может навредить телу.
14. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
15. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
16. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
17. Эпизод 750. У храма.
18. Без чего же я не представляю свои тренировки?
19. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
20. Эпизод 692. Серия преступлений.
21. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
22. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
23. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
24. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
25. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
26. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
27. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
28. Никогда не поздно начать с чистого листа.
29. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
30. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
31. Я живу в Германии.
32. Эпизод 424. Разборка во дворе.
33. Радостно мы встречаем август!
34. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
35. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
36. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
37. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
38. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
39. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
40. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
41. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
42. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
43. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
44. Эпизод 306. Безумный контент.
45. Как город пережил революцию и гражданскую войну
46. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
47. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
48. Один из последних дней.
49. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
50. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса