Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Уход за ювелирными украшениями

Ювелирные украшения требуют определенного ухода и хранения, тогда они останутся на долго в первоначальном виде и сохранят свой блеск. Украшения обязательно нужно снимать во время занятий спортом, походом в баню, купанием и т. д. Но не смотря на выполнение этих рекомендаций, украшениям все равно требуется дополнительный уход, потому что при носке украшение теряет свой блеск из-за воздействия внешней среды. Например, камни не любят тепло, под воздействием тепла они собирают на себе пыль, из-за этого они уже не так красиво играют бликами. Так же не любят активное солнце топазы, аметист, жемчуг, т. к. могут терять свой цвет. Читайте другие статьи о ювелирных изделиях , узнаете много интересной и полезной информации, о которой раньше и не догадывались.

Такой вариант подойдёт для небольших загрязнений. Для пущего эффекта можно добавить в раствор немного нашатырного спирта — буквально до 10 капель на 200 мл. воды). Изделие можно окунуть и оставить на несколько часов или же промыть сразу и сполоснуть под струёй тёплой воды, после чего протереть мягкой тканью.

На самом деле, ухаживать за золотыми украшениями не сложно. Стоит только следовать данным советам и внимательно относиться к любимым изделиям. Тогда они всегда будут сиять, радуя свою владелицу и привлекая восхищённые взгляды окружающих.

Чистка серебряных украшений. Чем чистить серебро: популярные способы

Последние обновления на сайте:

1. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
2. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
3. Леди сальса группа для начинающих.
4. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
5. Почему я не провожу степ - аэробику?
6. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
7. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
8. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
9. Эпизод 949. Опасный снаряд.
10. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
11. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
12. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
13. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
14. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
15. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
16. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
17. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
18. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
19. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
20. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
21. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
22. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
23. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
24. Набираю группу фитнес аэробики.
25. В ноябре как вам живётся?
26. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
27. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
28. Эпизод 728. Новый тренд.
29. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
30. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
31. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
32. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
33. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
34. Немного дельных советов:
35. Эпизод 661. Священнические выводы.
36. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
37. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
38. Эпизод 576. Опасные гости.
39. Час тренировки прошёл.
40. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
41. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
42. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
43. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
44. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
45. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
46. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
47. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
48. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
49. Эпизод 400. Опасный улов.
50. Эпизод 387. Уроки вокала.