Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

30 октября - день тренера.

30.10.2024 в 21:52

Уже целых 7 лет это мой праздник!

И у каждого фитнес - тренера есть своя фитнес - команда.
А моя команда особенная! Девчонки, я очень рада, что вы у меня есть!

Вы - моя гордость!

Моя радость. Я всегда вместе с вами вашим результатам радуюсь.
Моя энергия. Когда опускаются руки, пару ваших добрых слов и хочется горы свернуть.

Мой позитив. А какой заряд положительной энергии после тренировок с вами! Всегда эмоциональный кайф!

30 октября - день тренера.
Мой рост. Чтоб максимально грамотно составлять тренировки ( "не Навреди"), нужны знания. Поэтому я всегда учусь и стараюсь максимально применять свои знания на практике.

30 октября - день тренера. 01
Мой двигатель. Когда-то я вела тренировки 2 раза в неделю, теперь только 2 дня в неделю у меня не заняты тренировками.

Моё здоровье. Тысячи приседаний, планок, бейсиков сделали мы вместе с моей фитнес - бандой.

Моя антилень. Хочу я или не хочу, но тренеру нельзя пропускать тренировку.

Моя поддержка. С многими из вас уже дружим и вне зала, и это для меня наиболее ценно!

Да, да! Все это благодаря вам.

Жалею об одном - что не начала раньше свою тренерскую деятельность.
Но! У нас с вами ещё все впереди! Всех обнимаю.

PS. И конечно же, на фото не все мои красавицы - спортсменки.