45 женских целей на 2017 год".

1. дать своему мужчине возможность быть мужчиной (то есть, самой быть женщиной).
2. заработать сумму, равную.
3. пройти обучение макияжу.

4. выучить один язык (свободно разговаривать).
5. реализовать мечту детства.
6. полностью обновить гардероб.
7. собрать помощь в детский дом. Детям праздник устроить.
8. пройти курсы ораторского искусства.
9. найти хобби, которое бы развивало творчески.

10. заняться танцами/фитнесом/йогой 11. Научиться готовить 30 новых блюд 12. Уделять больше времени семье - например, каждую неделю организовывать семейный день.
13. больше спать. Урегулировать режим дня 14. Съездить в необычное путешествие (например, пойти в поход).
15. организовать вокруг себя сильную, профессиональную команду.
16. прыгнуть с парашютом 17. Каждую неделю читать новую книгу.
18. работать над развитием навыка копирайтинга.
19. получить права 20. Уволиться с нелюбимой работы.
21. держать осанку 22. Привычку регулярного посещения салонов красоты ввести.
23. сократить время нахождения за компьютером 24. Встречаться с подругами не меньше одного раза в месяц.
25. пройти комплексное обследование 26. Создать уют в доме.
27. пройти курс экстремального вождения.
28. заказать платье в ателье 29. Стать лидером на работе и номер 2 в семье.
30. заказать свой портрет 31. Ввести привычку регулярных походов в СПА.
32. отвести маму в спа.
33. посетить 3 новые страны 34. Научиться распределять свои финансы (откладывать 30% на НЗ).
35. больше проводить времени наедине с любимым человеком.
36. ходить в театр.
37. научиться красиво танцевать 38. Научиться красиво ходить в обуви на высоких каблуках.
39. купить дорогое украшение, которое давно хотела, просто так.
40. избавиться от одной вредной привычки.
41. внедрить 3 полезные привычки.
42. пройти курс по самообороне.
43. научиться улыбаться прохожим 44. Выполнить больше 80% поставленных целей.
45. верить в себя.

Это пример плана, каждый пункт которого вы можете изменить под себя, выбрав актуальные для вас личные цели. Главная его идея - это поставить цель и добиться ее, изменить свою жизнь так, как вам нравится и в конце будущего года испытать огромное чувство гордости за себя.

Больше информационного материала о комплексах упражнений для похудения дома http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/kompleks-uprazhneniy-dl...