Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

85-Летняя фитнес - бабушка из Кемерово покоряет сеть: пенсионерка ни дня не может прожить без штанги и гантелей.

30.06.2024 в 10:51

Как рассказала СМИ Галина Пермякова, о том, что надо подкачаться она впервые задумалась 15 лет назад, когда ей исполнилось 70. В местную тренажёрку её привёл сын. С тех пор бабушка стабильно три раза в неделю тягает железо и тянет шпагаты. Спортсменка - пенсионерка утверждает, что без спорта уже не может: без занятий её просто-напросто "Скрючит - и всё".
Тренер фитнес-клуба гордится своей самой взрослой подопечной и утверждает, что Галина Ивановна выполняет все упражнения вполне на уровне профессиональных тяжелоатлетов без всяких скидок на возраст.