Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ахааа с 23 июня открылись фитнес - центры, и я третий день пытаюсь вписаться в спорт.

02.07.2020 в 15:51

После двухмесячного перерыва, когда все было закрыто это довольно непросто. Чувствуешь себя негнущейся палкой - копалкой, когда идешь на групповые упражнения и, в окружении таких же "Пластичных Пантер", пробуешь выдавить из себя болгарские приседания, ну или закрутиться в асану. Входить и выходить из зала нужно в резиновых перчатках и в маске, заниматься в загонах по полтора метра, расчерченных клейкой лентой на полу, а каждый второй тренажер замотан скотчем, чтобы посетители блюли дистанцию
Ахааа с 23 июня открылись фитнес - центры, и я третий день пытаюсь вписаться в спорт.. Но после долгого отсутствия нагрузок и это не останавливает. Хотя гонять в парк горького и шататься по гостям мне нравилось больше.