Animal Flow - новый фитнес, самый безопасный, эффективный и самый красивый, на мой взгляд.

В нем есть все - сила, скорость, координация, баланс, реакция, энергия.
Я эти четвероногие движения в четырехмером пространстве обожаю.
Попробуй себя на новой тренировке! Свое тело почувствуй!
Мужчины и женщины, подростки, я вас жду!
Эта практика не имеет ограничений по половому признаку и даже возрасту ( в пределах разумного конечно.