Биоэнергетика лоуэна. Не может никого оставить равнодушным.

Это мое, проверенное опытом, мнение. Это не фитнес, как может показаться сначала. Упражнения здесь направлены не на внешнее качество, как в спортзале, а на внутреннее. На ощущение устойчивости, силы, грации, жизненности.

Чувствование тела это главное направление рботы в Биоэнергетике.
Мы даем внимание к телу и нагрузку, но не как в спорте с целью, "я Сильный, я Смогу". А наоборот - "я Сдаюсь" тому, что приходит из тела. И проживаю это всем своим существом. И только тогда блоки уходят, а тело смягчается, уходит внутренняя борьба, а потом и внешняя.

Спасибо лили @Liliya_Zhurkovskaya за знакомство с методом.
Спасибо группе за интерес и принятие.
И мне спасибо, что знаю, чем делиться.

Следующий семинар по осознанному движению фельденкрайза 2-4 декабря. Можно всем присоединяться, кому интересно.