Что такое Zumba Fitness?
Танцевальная фитнес программа, основная на латиноамериканских и мировых ритмах!
Zumba - высокоэффективная кардио тренировка, направленная на:
- Укрепление всех групп мышц, - сжигание лишних сантиметров, - укрепление сердечно сосудистой системы, - повышение общей выносливости организма!
Кому подходит Zumba?
Программа доступна абсолютно каждому, танцевальные элементы можно выполнять с разной амплитудой и регулировать нагрузку самостоятельно.
Внимание! Только в том случае, если вы любите танцевать, а учёные доказали, что танцевать любят все, то вам обязательно понравится!
Почему Zumba популярна во всем мире?
Да потому что это нечто большее, чем просто фитнес.
Zumba дарит своим студентам не только стройную фигуру, но море позитива, эндорфинов, отличное настроение после классов!
Чтобы понять, что такое Zumba\xAE- нужно это попробовать.