"Чудес не Бывает, Только Дисциплина = Результат".
С таким девизом наша постоянная гостья клуба Ольга добилась результата (минус 17, 2 кг).
Ольга начала свой путь к стройной и подтянутой фигуре с 75, 8 кг.
Занималась индивидуально с тренером пушиковой Юлией.
Юлия точно знает, как помочь каждому в достижении своих фитнес - целей.
В данном случае план был такой:
- Дефицит ккал.
- Питьевой режим.
- Тренировки по составленной программе минимум 4 раза в неделю.
Ли срывы были? - Конечно!
А куда без них? Все герои наших рубрик - такие же живые люди, как все мы.
Но все ваши фитнес цели осуществимы, если эти цели правильно поставлены и есть человек, который вам поможет их реализовать: безопасно, быстро, с кайфом.
Приоткроем для вас завесу тайны: юля готовит авторский проект по преобразованию и преображению тела.
Это проект, в который вложено много души, многолетнего опыта, концентрации знаний и информации - все самое лучшее и дающее результат.
Скоро расскажем вам обо всех подробностях.
Давайте устроим перекличку! Кто хотел бы принять участие - пишите любой смайлик в комментариях.