Цинк при выпадении волос. Зачем цинк волосам

Цинк при выпадении волос. Зачем цинк волосам

В организме цинк отвечает за регуляцию деления клеток фолликул волос, а также работу сальных желез. Он обеспечивает регенерацию кожного покрова, стимулирует выработку кератина и коллагена – это основные белки, которые содержатся в стержне волос. Кроме того, он оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие. Вместе с другими важными элементами, к которым относят железо, кальций, селен, медь и другие вещества, он влияет на толщину, скорость роста волос, а также их эластичность.

Если в организме присутствует дефицит цинка, это существенно повлияет не только на состояние волос, но и на работу всех внутренних органов. Человек может страдать от активного выпадения волос, медленного роста, ухудшения качества локонов (часто встречаются сухость и ломкость). На коже головы могут появиться высыпания, гнойники. Также при дефиците цинка возможно раннее поседение волос.

Было проведено большое количество исследований, которые доказывают прямую связь между недостатком цинка в организме и развитием таких состояний, как диффузная, очаговая или андрогенная алопеция. В сочетании с витаминами группы В (в частности – В6) цинк оказывает влияние на снижение выработки дигидротестостерона, который оказывает влияние на развитие андрогенетической алопеции.

Важно принимать во внимание, что организм не способен запасать цинк наперед, поэтому если его поступает в организм недостаточно (с пищей или в препаратах), его дефицит разовьется достаточно быстро. При этом из пищи усваивается лишь порядка 30–40% содержащегося микроэлемента, и только при условии, что у человека нет каких-либо нарушений со стороны пищеварительной системы.

Цинк для волос витамины. Цинка пиколинат : инструкция по применению

Основные свойства компонентов

Цинк - второй по важности микроэлемент нашего организма. Соединения цинка не синтезируются организмом, поэтому важно, чтобы цинк регулярно и в должном количестве поступал извне.
Цинк и угри (акне). Цинк подавляет в организме активность 5 а-редуктазы - фермента, который усиливает синтез кожного сала в клетках сальных желез и стимулирует образование угрей. Влияет на процесс заживления кожных покровов.
Цинк для кожи волос и ногтей. Отвечает за синтез коллагена, правильное копирование ДНК клеток и предупреждает старение тканей.
Цинк и половая сфера - стимулирует сперматогенез, положительно влияет на здоровье предстательной железы. У женщин способствует правильной работе яичников и оздоровлению гормонального фона.
Цинк и диабет. Цинк регулирует уровень сахара в крови - он участвует в синтезе и сохранении инсулина. Без цинка инсулин не может воздействовать на соответствующие рецепторы.
Цинк и иммунитет. Регулирует работу вилочковой железы (тимус) - важный орган иммунной системы, в котором созревают и проходят «обучение» клетки иммунной защиты Т-лимфоциты.
Признаки недостатка Zn: утомляемость, депрессия, потеря аппетита, нарушение внимания, склонность к простудам, ломкость волос, хрупкость и исчерченность ногтей (поперечные белые полосы).

Область применения

• Укрепляет иммунитет и защищает от инфекций.
• Предотвращает акне и угревую сыпь. Стимулирует рост и улучшает структуру волос и ногтей.
• Необходим для здоровья мужской и женской половой сфер.
Преимущества
• Цинк в органической форме Пиколинат обладает более высокой биодоступностью, хорошо переносится и не вызывает побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта.

Состав

1 таблетка содержит
Цинк (ионы) 25 г
Вспомогательные вещества:
Микрокристаллическая целлюлоза носитель, мальтодекстрин носитель, фосфат монокальция стабилизатор, кроскарамелоза носитель, магния стеарат эмульгатор, силика (диоксид кремния) носитель.

Способ применения

Взрослым принимать по 1 таблетке 25 мг в день во время еды. Если иное не назначено врачом.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость компонентов.
• Не рекомендуется лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.
• Не является лекарственным средством.

Форма выпуска

Таблетки 400 мг по 30 штук.

Цинк для волос дозировка. Цинкорол : инструкция по применению

Описание

«Цинкорол» — это БАД к пище, рекомендуется в качестве дополнительного источника цинка.
Цинк — один из важнейших микроэлементов в нашем организме. Он необходим человеку на протяжении всей жизни — с младенчества и до глубокой старости.
Цинк входит в группу незаменимых микроэлементов наряду с железом, йодом, селеном и другими. Но в организме его достаточно мало – у взрослого человека всего около 2 граммов. Причем эта цифра зависит от многих факторов: возраста и пола, состояния желудочно-кишечного тракта, беременности и пр. Кроме того, стрессы, употребление алкоголя и даже чая и кофе истощают запасы этого важного вещества, поэтому многие люди испытывают дефицит цинка.
«Цинкорол» — дополнительный источник цинка в органической форме для его более быстрого и полного усвоения.

Информация о биологически активных веществах и их свойствах

Расскажем о том, для каких систем нашего организма будет полезен этот микроэлемент.
Для иммунной системы. — Цинк участвует в работе вилочковой̆ железы — основного органа иммунной системы, который вырабатывает Т-лимфоциты, необходимые для уничтожения бактерий и вирусов. Цинк является антиоксидантом и помогает организму бороться с повреждающим влиянием свободных радикалов.
Для эндокринной системы. Цинк оказывает влияние на углеводный обмен, в частности, он необходим для выработки и хранения инсулина клетками поджелудочной железы.
Для кожи, волос и ногтей. Цинк способствует нормализации работы сальных желез, что положительно скажется и на состоянии кожи и на внешнем виде волос. Кроме того, при повреждении кожи активируются цинксодержащие ферменты, которые положительно влияют на скорость заживления. А за счет улучшения обмена белков, цинк способствует укреплению ногтевой пластины и устранению дефектов на ней (белых пятен, бороздок).
Для зрения. Метаболизм витамина А, который должен постоянно поступать в палочки сетчатки глаз для образования зрительного пигмента, тоже не обходится без цинка.
Для мужчин. Цинк избирательно накапливается в простате и является специфическим компонентом ее секрета. Он способствует повышению концентрации и подвижности сперматозоидов. На фоне дефицита цинка может происходить задержка полового развития у мальчиков и снижение фертильности у мужчин.
Для обоняния и вкуса. Цинк влияет на остроту вкуса и обоняния. Он входит в состав белка густина, который связывается с мембранами вкусовых сосочков на языке и регулирует поступление в них питательных веществ. При дефиците цинка в организме нарушается синтез этого белка и возможно снижение вкусовой чувствительности и изменение восприятия запахов.

Состав

Суточная доза (1 таблетка) содержит:

Компонент	Рекомендуемый уровень суточного потребления *	Верхний допустимый уровень потребления **	Суточная доза 1 таблетка содержит
Количество	%рекомендуемого уровня суточного потребления
Цинк	15 мг	25 мг	20 мг ± 20%	133 ***

^* — согласно: ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2);
¹ — согласно: «Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Глава II , раздел 1, Приложение 5);
*** — не превышает верхний допустимый уровень потребления согласно **.

Селен и цинк от выпадения волос. Для здоровья волос также важны и основные микроэлементы – железо, селен, цинк, кальций, хром, медь, йод, марганец и кремний

1. Одним из главных лидеров среди микроэлементов, недостаток которых может сказаться на состоянии волос, является железо . При нехватке этого элемента волосы секутся, становятся сухими, теряют блеск и выпадают. Железодефицит в большинстве случаев наблюдается именно у женщин, ведь женщина теряет железо ежемесячно во время менструации, расходуется железо во время беременности и родов, а бесконтрольные диеты и распространенное сейчас вегетарианство способны стать причиной анемии -снижения гемоглобина в крови. Стоит отметить, что диагностировать железодефицитную анемию, и особенно скрытый железодефицит, не всегда легко – его симптомы не слишком специфичны, зачастую проверить уровень железа в организме заставляет именно выпадение волос. Источником железа являются, в основном, продукты животного происхождения – печень, красное мясо, почки. Железо, содержащееся в этих продуктах, называется “гемовым железом”, поскольку по строению напоминает железо, содержащееся в гемоглобине. Гемовое железо усваивается практически полностью. “Негемовое железо” поступает из риса, хлеба, брокколи, фасоли, шпината, всасывается оно гораздо хуже, и именно поэтому вегетарианцы входят в основную группу риска по железодефициту. Усвоение железа зависит от других компонентов рациона. Витамин С способствует абсорбции железа, а кальций (молочные продукты), отруби, чай могут уменьшить его всасывание. В группу риска по дефициту железа входят и те, кто потребляет в больших количествах кофе, чай и другие напитки с кофеином. Кофеин ухудшает всасывание железа и может способствовать появлению или усугублять имеющийся железодефицит.
2. Другой микроэлемент, влияющий на здоровье волос, – медь . Медь необходима для усвоения железа. Недостаток меди может косвенно способствовать диффузному выпадению волос за счет снижения всасывания железа. Недостаток этого микроэлемента в рационе питания может также непосредственно влиять и на качество волос. Волосяное волокно становится более тонким и ломким, укорачивается и стадия роста волоса
3. Еще один важный микроэлемент – цинк . Цинк необходим в производстве волосяного волокна, а дефицит цинка приводит к диффузному выпадению волос на голове и на теле. Вегетарианцы особенно часто имеют дефицит цинка, поскольку основной источник – мясо и рыба. Недостаток этого микроэлемента может наблюдаться и у людей, имеющих хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Следует обратить внимание, что хелатные соединения цинка усваиваются гораздо легче и лучше переносятся по сравнению с неорганическими его соединениями, например. сульфатом цинка.

Цинк заставляет волосы прорастать. Биологические функции цинка

Прежде всего, этот минерал активно участвует в обновлении клеток организма. Кроме того, он способствует выведению продуктов распада, защищает от воздействия токсинов и прочих опасных веществ, а также проявляет антиоксидантные свойства, замедляя процессы клеточного старения. Еще одно важное действие цинка - активизация метаболических процессов, повышение эффективности усвоения поступающих витаминов и микроэлементов. Именно таким комплексным воздействием и объясняется большое значение этого микроэлемента для волос – он не только запускает процесс обновление волосяных клеток, но и обеспечивает его необходимыми веществами.

Недостаток цинка в организме проявляется, в частности, следующими симптомами:

• ухудшение общего состояния волос, кожи и ногтей;
• активное выпадение волос;
• нарушения сна;
• снижение либо отсутствие аппетита;
• ухудшение настроения;
• ослабление ночного зрения;
• более длительное заживление ран и т.д.

Причем именно ухудшение состояния и внешнего вида волос является одним из наиболее распространенных признаков нехватки цинка в организме. Волосяной покров становится тусклым, сухим, слабым. Старые волосы активнее выпадают, а новые растут гораздо медленнее – и они уже изначально ослабленные. Поэтому для активизации роста волос цинк практически незаменим. Поэтому для получения густой шевелюры или окладистой бороды очень важно обеспечить достаточное поступление этого элемента в организм. Причем сделать это можно различными способами.

Источник: https://krasivyepricheski.com/foto-prichesok/vliyanie-cinka-na-volosy-kak-cinkteral-pomogaet-ot-vypadeniya-volos