Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Делай вопреки и иди к своей цели.

08.05.2020 в 02:27

Все чаще и чаще все твоё окружение начинает говорить о слабых мышцах, о плохой осанке, о выпирающей холке и тд.

2016 год. Чувствую, что сидячий образ жизни и на мне начал сказываться. Ищу всевозможные тренировки. Тщетно.

Маленький городок с населением примерно 10 тысяч человек, где фитнес начинается с одного тренажёрного зала и аэробикой и на этом же заканчивается. А о занятиях по системе пилатес даже многие и не слышали никогда.

Делай вопреки и иди к своей цели.
2017 год. Вопреки всему и всем решаюсь пробовать себя в этой сфере, а именно возникло желание помочь решить проблему со спинами себе и жителям города и стать инструктором по пилатесу.

"Ха - ха - ха! "Как может стать инструктором человек, который занимался физкультурой в школе только и то, лет 20 назад? Но! Они не знали, что у меня к школьной физ - ре ещё и несколько попыток было начать бегать по утрам.

Не смотря ни на что, я шла к своей мечте и это было уже дело принципа.

На базе высшего образования поступаю учиться и через 6 месяцев ежедневных изнурительных тренировок и лекций получаю диплом персонального тренера по фитнесу международного класса.

Я знала для чего это делаю!

Было не легко, но нужно проявлять терпение, чтобы в итоге достичь успеха!

И это было совершено не зря!

PS: продолжение следует. Силаслова движухакетт сила_сумрака.