Детский фитнес в ЩЕКИНО.

Мы не садимся на шпагат, не делаем кувырки и колесо, не таскаем гири и не прыгаем через козла. Наша основная задача это не отжимания и подтягивания.

Мы работаем на повышение силы и выносливости, улучшение ловкости и координации теми упражнениями, которые интересны детям, да, такие упражнения существуют!

Я часто использую в упражнениях элементы из баскетбола, футбола и даже хоккея. Включаю в занятия эстафеты и полосы препятствий. Физкультурой заниматься интересно!
Вот там расписание, кстати. Приходите.

Понедельник - 17: 30 ОФП 7/12 лет.
Вторник - 16: 15 ОФП 12/15 лет.
18: 00 ОФП 7/12 лет.
Среда - 17: 30 ОФП 7/12 лет.
Четверг - 18: 00 ОФП (общая группа).
Суббота - 12: 00 ОФП 7/12 лет 12: 45 ОФП 12/15 лет.