Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Добрый день. Хочу выразить благодарность элит - тренеру по фитнесу саськову Максиму.

10.04.2022 в 20:52

Максим, выдающийся мастер своего дела!
Каждый человек, хоть раз в жизни приходит к пониманию своей "не Идеальности". Меня эта проблема не волновала очень долго. Но после Covid - 19 начались проблемы со здоровьем. Чтобы поддерживать и улучшать своё физическое состояние я пошла в фитнес клуб "Baza".


Тренер Максим встретил в зале, приветливый, неторопливый. Первое занятие прошло в разрезе: что я могу, какие ограничения по здоровью, сколько раз в неделю я могу приезжать на тренировки, какие дни и часы мне удобны для занятий. Время пролетело незаметно, в качестве домашнего задания я получила указание составить свой трехдневный план питания. Забегая вперед, скажу, что питание было скорректировано Максимом.
Эта встреча больше года назад произошла. С тех пор посещение зала 2 раза в неделю стало обязательным.

Все упражнения показывает, как правильно делать. По началу тренировки казались сложными, но я втянулась, и вижу результат - стало намного больше сил и Максиму за это большое спасибо! Плюс с Максимом просто приятно общаться. Важно быть с тренером на одной волне!
Этот человек каждую тренировку отмечает твой прогресс и мотивирует заниматься собой. Он не оставляет без внимания ни одно твоё достижение и всегда лучезарно улыбается, когда ты появляешься в зале.
Безумно довольна подходом тренера! Нагрузка увеличивается плавно, особое внимание уделяется технике, Максим консультирует по вопросам питания, оказывает поддержку по всем направлениям. С Максимом очень комфортно, никакого давления, занятия проходят спокойно и на позитиве. Максим всё время на связи, договориться о занятии не сложно, всегда находим удобное время. На дальнейшее долгое сотрудничество надеюсь!