Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вчера тренили на улице.

10.04.2022 в 07:51

В голове собачки летал ветер, а под конец делали комплекс и Эффи стала заваливаться на правый бок при команде "Лежать". Как выяснилось позже, за день до этого она решила запрыгнуть мужу на руки, и тот не успел среагировать и поймать ее. Подумала, что скорее всего ушибла заднюю лапу.
Тут же записались к реабилитологу. Я планировала начать посещать данного специалиста, потому что спорт и регулярная проверка здоровья должны быть обязательной связкой.

Вчера тренили на улице.
Хотела увеличить пайку, сказали, что не надо. Для хороших прыжков в дальнейшем ей нужно оставаться легкой. Сейчас у неё для этого отличная кондиция. По мышцам тоже все супер, для щенка 6 месяцев самое то: не жижа, но и не качек.
А теперь самое интересное, она не сгибает до конца лучезапястный сустав на левой лапе. Судя по всему была травма. Спасибо гололеду.
Дали упражнения для дома, растяжку в зале после фитнеса. Рекомендации по распределению ежедневных прогулок и нагрузок в целом. Следующий визит через полгода, если не случится каких-либо травм Effy_Dogtraining.

Вчера тренили на улице. 01