= Фитнес для детей в Студии фитнес!
Мамулино (ул. оснабрюкская, 12 корп. 1) 73-50-80.
Соминка (ул. кольцевая, 66 ТЦ кредо) 65-65-80.
Ритмика (3-5 лет) занятие для самых маленьких: включает в себя элементы общей физической подготовки, растяжки, танца и игры. Дети обожают эту тренировку, т. к. по - мимо важных спортивных навыков они учатся взаимодействовать друг с другом!
Стрейч - юниор (5-15 лет. Занятия стрейчем (растяжкой) - снимает напряжение после занятий в школе и активности в саду, - помогает укрепить мышцы спины - успокаивает нервную систему - способствует укреплению иммунитета занятия проводит очень опытный инструктор: Маргарита Цапина (Кмс по художественной гимнастике).
Jump (6-9 лет) прыжки на батуте, упражнения на пресс, растяжка, задания на ловкость и скорость реакции для детей - это не только возможность выплеснуть энергию, но и отличный способ укрепить здоровье и развить навыки, которые пригодятся в любом виде спорта.
Мульти фитнес (6-9 лет) - ваш ребенок освоит весь спектр физических навыков: общие физические упражнения, базовые танцевальные связки, спортивные игры, растяжка.
ОФП С элементами карате (6-9 лет) это комплексное занятие общей физической подготовкой с элементами восточных единоборств, в частности карате. Тренировка включает в себя разнообразные направления такие как: функциональный тренинг, растяжку. Замечательная тренировка, которая улучшает координацию, осанку, внимание, память, метаболизм, формирует фигуру, развивается пластика. Уверенность в себе появляется.
Функционал юниор (6-9 и 10-14 лет) занятие для детей и подростков. Это круговая тренировка в мини - группах. Занятие проходит на универсальной станции, в комплектации которой: турники, брусья, рукоход, гири, гриф, кольца, профессиональные эспандеры, набивные мячи, петли TRX, канат, скоростные скакалки, тумба для запрыгивания и многое другое. Все это позволит проработать все группы мышц, связок и суставов, а также укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Тренировка позволяет развить основные физкультурные навыки, поставить технику выполнения различных упражнений.
