Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фитнес это не про спорт.

15.09.2020 в 10:51

Фитнес это про людей, про хорошее настроение и самочувствие. Тренировки должны приносить удовольствие.
Только в том случае, если заставляете себя ходить на занятия - меняйте направление тренировок, режим, тренера, зал. Сделайте так, что бы вам было в кайф.

Фитнес это не "Потому что Надо", а "потому что нравится".
Фитнес это не про спорт.
vейдерфитнес Фитнестверь фитнестренировки.