Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

19 сентября Start "Дни Открытых Дверей"!

15.09.2020 в 11:26

Уже в эту субботу бесплатно для вас:
Пилатес в 12: 00.
- Один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Пилатес укрепляет мышцы - стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов.

Zumba в 13: 00.
19 сентября Start Дни Открытых Дверей!
- Танцевальная фитнес - программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов. Движения просты, а музыка настолько зажигательна, что каждый легко вольётся в атмосферу вечеринки!
* ваш инструктор: мила.

Ставьте "+" в комментариях, если хотите придти.

КСК "Лидер", 4 этаж.
5-51-20, 777-03, 8 (922) 235-06-07.