Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фитнес - тренер - это специалист по общефизической подготовке, который работает с посетителями тренажёрных и спортивных залов.

30.08.2024 в 11:51

Он разрабатывает и реализует индивидуальные программы подготовки и тренировок, конечной целью которых является поддержание здоровья и хорошей физической формы.

Он может вести групповые или индивидуальные занятия.
В его обязанности входит:
Знакомство посетителей тренажёрного зала с техникой выполнения упражнений;.
Слежение за безопасностью при использовании тренажёров;.
Фитнес - тренер - это специалист по общефизической подготовке, который работает с посетителями тренажёрных и спортивных залов.
Выдача рекомендаций по видам и качеству физических нагрузок.