Цель программы - смешанная работа. Направленная на все компоненты одновременно, объединяя работу на увеличение силы, выносливости, гибкости. Фитнес йога - комплекс физических упражнений на растяжку, укрепление мышечного тонуса и улучшение состояния позвоночного столба. Ведётся набор в группу фитнес йоги, Югорск, ТЦ югорский, механизаторов 9. 3- ий этаж . 9043862115