Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гороскоп красоты Vogue на 2020.

07.01.2020 в 16:26

Haosastrology.

Близнецы.

Главные события.
В мае 2020 года у близнецов начнется новый 19-летний жизненный цикл. Он резонирует с тем периодом, который имел место в их жизни 19 лет назад. Заслуга такого тотального обновления в звездном раскладе: именно в знак близнецов переходит северный лунный узел, а 30 ноября в близнецах пройдет полное лунное затмение. Завершение старого периода и начало нового будет наполнено важными событиями и окажется достаточно ярким
Гороскоп красоты Vogue на 2020.. Это действительно судьбоносное время, которое поможет изменить то, что давно требовало перемен.

Бьюти - привычки.
Сама суть близнецов - это скорость. Они всегда чем-то заняты, любят многозадачность и часто делают несколько дел одновременно. Даже уход за собой не занимает у них много времени. Наступающий 2020 год поддерживает эксперименты с новыми косметическими процедурами, инновационным методиками и новинками косметологии. Можно, например, нанести новую маску на лицо и одновременно слушать подкаст или заниматься чем-нибудь еще - новизна и многозадачность в действии. Наиболее благоприятный период, чтобы заняться собой, - начало апреля, май, июнь, июль и первые числа августа. Все это время Венера будет находиться в близнецах, и только 8 числа начнет ретроградное движение. Это прекрасная возможность позаботиться о себе, перезарядиться и омолодиться. Будет полезно пройти комплексный уход, детокс - программу, а также понаблюдать, как вы себя чувствуете, и в целом относиться к себе с любовью.

Питание и спорт.
Близнецам иногда трудно сосредоточиться, поэтому особенно полезной в 2020 году для них окажется практика осознанного питания. Вопрос не ограничивается выбором полезных продуктов. Попробуйте подойти к принятию пищи как к процессу, который требует вашего полного присутствия в моменте. Сюда также относится практика медитации, которая научит близнецов концентрировать внимание. А поскольку вам нужно следить за легкими и кровообращением, ваш идеальный фитнес - аэробика. Поэтому, близнецы, вы можете смело пробовать новые и модные классы с аэробной нагрузкой. Активный отдых старайтесь проводить где-то на природе - вам крайне важно дышать чистым воздухом, кислород освежает лучше любой биоревитализации.

Источник энергии.
Ваш ресурс - это люди. Обмен идеями, расширение связей и контактов, активное общение - взаимоотношения чрезвычайно важны для близнецов. Ощущение того, как другие обеспечивают вас новой информацией, придает сил и вдохновения.