Хочешь быть в форме постоянно, или , внимание, только в сезон, к лету?

Всё зависит только от тебя!

Красивое тело похоже на строительство дома, а разные смены упражнений и подходов - на выбор материалов для этого. И, конечно, строительство - процесс долгий и кропотливый.

Только в том случае, если браться за тренировки время от времени - это уже не строительство, а просто косметический ремонт, который немного приукрашивает дом, но не делает его лучше и устойчивее.

Растяжка, Pole Dance, аэройога, фитнес, акробатика - а что выбираешь ты для своего "Дома"?