Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кому подходят классы Zumba?

24.03.2021 в 11:51

Людям, которые хотят начать заниматься спортом!
Это самое "Доброе" и "гостеприимное" направление фитнеса;.

Людям, которые любят танцевать и слушать зажигательную музыку;.

Людям, которые хотят разнообразить свое кардио.

Людям, которые хотят похудеть, не прибегая к изнурительным тренировкам с монотонными упражнениями;.
Людям, которые не любят разучивать и "Вникать" в суть упражнения.
Кому подходят классы Zumba?
Здесь правило одно: повторяй за инструктором простые танцевальные движения, а главное - улыбайся!

На фото вечерняя группа моих, всегда позитивно настроенных, девушек Izumba Zumbaizhevsk.