"Худею и Набираю ВСЕ Обратно".

Чтоб жить в комфортном для вас весе, нужно всего лишь:
Сбалансированно, вкусно, разнообразно питаться, без диет и строгих ограничений.
Регулярно двигаться гулять, кататься на велосипеде и роликах, ходить в бассейн и танцевать, заниматься фитнесом дома или в спорт зале.
Обязательно высыпаться и восстанавливаться после тяжелых рабочих дней и трудных тренировок.

Ухаживать за собой с помощью различных процедур посещать массажиста и косметолога, не забывать о своевременном наблюдении к гинеколога и эндокринолога, делать дома скрабирование, ходить в баню или сауну.

Запомните.
Удерживать "Искусственно" цифры на весах долго не получится! А вот достичь комфортного веса на всю жизнь - это реально.