Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеальный мир инстаграмма.

09.07.2018 в 16:27

Идеальный пресс кубиками, плоский живот без складок (даже сидя в позе "ЗЮ"), длинные худые ноги, полное отсутствие целлюлита на попе и другие характеристики современных стандартов красоты в инстаграм - ориентация молодых девушек на такой образ фитнес модели уже стало каким-то вирусом мозга, если честно неужели кто-то и вправду считает, что "глянцевая идеальность" - залог счастливой жизни? Просматривая ленту в инстаграм, где популярные паблики по фитнесу/спорту/красоте и т. д
. пропагандируют совершенно одинаковые стандарты красоты (силиконовая грудь, большие ягодицы, тонкая талия, гладкая кожа без единого изъяна) складывается впечатление, что мы живем в инкубаторе, где все хотят быть похожими на всех. Но ты - не бикиняшка маша с миллионной аудиторией подписчиков, у тебя генетически совершенно другой тип фигуры, твой природный процент жира совершенно не предполагает худой низ, как бы ты не старалась сушить его. У тебя организм по-другому реагирует на ежедневные кардио тренировки в связи с особенностями именно твоей физиологии.
Глупо стараться быть похожими на этих девушек с инстаграма, у которых своя жизнь, которые, возможно, пожертвовали своим здоровьем ради признания своих подписчиков и популярности. А некоторые из них - это не более, чем бутафорские отфотошопленные картинки, которые не имеют ничего общего с реальностью в жизни не нужно выглядеть, как модель глянцевого журнала, чтобы быть счастливой для этого нужно совершенно другое - любовь и принятие себя такой, какой на данный момент ты являешься! В этом весь и секрет. Без любви к себе не будет внутреннего спокойствия и гармонии с миром, даже с идеальной фигурой и отсутствием целлюлита если интересно, как полюбить себя настоящую со всеми своими недостатками, ставьте, расскажу.