Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Инста: Valeria_Andrys.

27.11.2020 в 13:26

Моя миссия в блоге.
Создала инстаграм я давно, но стала развивать фитнес - блог именно полгода назад. Причинои стал переход от лыжных гонок в фитнес и поступление в спортивный вуз.

У меня были проблемы с питанием и переосознание отношения к своему телу.
Я начала увлекаться "Чистым Питанием", занялась самооценкои и своим здоровьем. Теперь хочу помочь сделать это остальным.
Инста: Valeria_Andrys.
Учеба, духовное развитие, страсть к спорту, тренерская деятельность, любовь к блогу, мои любимые овсяноблины и стремление успеть все - это я. мне нравится так активно жить, развиваться и гнаться куда-то вперед.
Хочу, чтобы вы заходили сюда словно к близкои подруге, слушали советы, поднимали себе настроение этои волнои позитива и что-то внутри загоралось. Вы вставали, делали и менялись!
Скажу от себя - делиться своеи жизнью не просто. В начале ведения блога я стеснялась снимать "Говорящие" видео и говорить о личном. Но сейчас этого будет больше.
Иногда бывает плохо, не хочется ничего снимать и опускаются руки, так как не всегда легко справляюсь с нагрузкои.
Но, несмотря на это, я все равно с вами. Делюсь, мотивирую и вдохновляю.

Инста: Valeria_Andrys. 01
Лишь в том случае, если ты новенькии, то залетай в блог и узнаваи массу полезного.
Впереди нас с тобои жде т много всего интересного.

Инста: Valeria_Andrys. 02
Сейчас я работу над крутым проектом продолжаю.
Он поможет изменить в лучшую сторону жизнь многим девушкам и женщинам.
Запуск планируется 1 февраля.
А это значит что у меня есть ещё 2 месяца на его улучшение и доработку.

Инста: Valeria_Andrys. 03
Инста: Valeria_Andrys. 04