Jumping - это не про развлечение, данный вид фитнеса конкретно направлен на спортивную составляющую, которая дает нагрузку на все группы мышц!
11.03.2023 в 17:27
На наших тренировках вы получаете кардио нагрузку и силовые упражнения, что позволяет не только худеть, но и формирует красивую рельефность тела.
Jumping Fitness позволяет вам сжечь от 300-900 ккал за тренировку!
Мягкая поверхность батута снимает нагрузку с коленей и дает возможность прыгать с разной скоростью, без вреда!
В одной группе могут заниматься, как новичок, так и опытный клиент, потому что один и тот же прыжок можно прыгать с разной интенсивностью!
Мышцы тазового дна укрепляются, а это очень полезно для женского здоровья!
Ну и конечно же эмоциональная часть тренировок, позволяющая разгрузиться, отвлечься от всех дел и проблем и просто расслабиться эмоционально.